• Birincil Geziye atla
  • Ana içeriğe atla
  • Birincil kenar çubuğu geç
  • altbilgi atla
  • Tarifler
    • Yemekleri
    • Kahvaltı
    • Garnitürler
    • Tatlılar
  • Oyun Günü Mezeleri
  • Sevgililer Günü
  • Hakkımızda
    • Bize Ulaşın
  • Üye olun

Sevgiyle Pişir

menü simgesi
ana sayfaya git
  • Tarifler
    • Yemekleri
    • Kahvaltı
    • Garnitürler
    • Tatlılar
  • Oyun Günü Mezeleri
  • Sevgililer Günü
  • Hakkımızda
    • Bize Ulaşın
  • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • abone ol
    arama simgesi
    Ana sayfa bağlantısı
    • Tarifler
      • Yemekleri
      • Kahvaltı
      • Garnitürler
      • Tatlılar
    • Oyun Günü Mezeleri
    • Sevgililer Günü
    • Hakkımızda
      • Bize Ulaşın
    • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Anasayfa » Tarifler » Garnitürler

    Angela @ BakeItWithLove.com · 2 Yorumlar

    Hava Fritöz Kabak

    Tarif'e Git
    Metin başlığı ile hava fritöz kabak iğnesi.

    Kolay hava fritöz kabak herhangi bir ana yemekle eşleşen çok yönlü bir taraf için herkesin sadece birkaç dakika içinde yapabileceği lezzetli, hızlı bir garnitür! Hava fritözü, kabağı mükemmel şekilde yumuşatır ve lezzetli doğal lezzetini ortaya çıkarır!

    Fritözde Kabak

    Taze sebzelerin kullanıldığı hızlı garnitürleri severim - özellikle hava fritözünde yapıldıklarında! Hava fritözü, sebzeleri aşırı pişirmeden gevrek ve altın rengi kahverengiye dönüştürür, böylece taze sebzelerin sunduğu tüm harika besinleri elde edersiniz!

    Hava fritözlü kabak tarifim özellikle lezzetli çünkü ben sadece ve sonra baharatlıyorum. parmesan peyniri ile pişmiş kabak! Tuzlu ve tuzlu Parmesan peyniri, bu sebze yemeğini gerçekten çok daha iyi yapıyor.

    Beyaz tabakta hava fritöz kabak.
    Lezzetli, basit ve lezzetli hava fritözlü kabak, herhangi bir akşam yemeği için hızlı ve kolay bir garnitür!

    Kolay, sevimsiz ve süper lezzetli hava fritözlü kabak, hafta içi mükemmel bir garnitür!

    Git:
    • Fritözde Kabak
    • ❤️ Bu Tarifi Neden Seveceksiniz!
    • 🥘 Air Fryer Kabak Malzemeler
    • 🧂 Değişiklikler
    • 🔪 Havada Fritöz Kabak Nasıl Yapılır
    • 💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
    • 🥡 Saklama ve Yeniden Isıtma
    • ❓ SSS
    • 😋 Kabak Eşleştirilecek Akşam Yemeği Tarifleri
    • 📋 Tarif
    • 💬 Yorumlar

    Hava fritöz kabak da lezzetli olduğu kadar çok yönlü. Bu garnitür, her zaman yapmak isteyeceğiniz pek çok farklı yemek veya mutfak stiliyle eşleşebilir!

    Kontrol benim hava fritöz tarifleri Bölüm daha harika fritöz sebze yemekleri için! Bir kez başladığınızda, sebzeleri asla başka bir şekilde pişirmek istemeyeceksiniz!

    ❤️ Bu Tarifi Neden Seveceksiniz!

    Süper Kolay! Kabağı biraz baharatla ve havayla kızartma ile savurmak, garnitür yapmanın en kolay yollarından biridir! Bu tarif Hazırlanması sadece 5 dakika ve pişirmesi 20 dakika sürer!

    Çok lezzetli! Bu tarifin ne kadar basit baharatlı olduğunu seviyorum, bu yüzden kabakların doğal aromaları içinden gel. Biraz Parmesan peyniri ilavesi gerçekten onu zirveye çıkarıyor!

    Meşgul Millet için mükemmel! Hayat meşgul olduğunda, süper basit tariflere ihtiyacın var çok çaba harcamadan yapabileceğiniz! Tüm fritöz tariflerim gibi, fritöz kabaklarım da akşam yemeğini çabucak bitirmeyi çok kolaylaştırıyor!

    🥘 Air Fryer Kabak Malzemeler

    Hava fritöz kabak çok hızlı ve lezzetli! eklemenizi şiddetle tavsiye ederim bir tutam parmesan peyniri bitmiş kabak için - yemeğe verdiği tuzlu, tuzlu lokmayı seviyorum!

    *Malzemeler, kesin miktarlar ve ipuçlarıyla birlikte talimatlar için aşağıdaki ücretsiz yazdırılabilir tarif kartını gördüğünüzden emin olun!*

    • 4 su bardağı kabak – Bu tarif için yaklaşık 1 kilo kabak isteyeceksiniz! Onları ¼ inç kalınlığında yuvarlaklar veya yarım turlar halinde kesin. eşit şekilde pişirdiklerini.
    • 1 yemek kaşığı Zeytinyağı – Ben kullanmak istiyorum sızma zeytinyağı (EVOO) En iyi lezzet için burada! Siz de elinizdeki yağı kullanabilirsiniz.
    • 1 çay kaşığı Deniz Tuzu – Kabaklar sadece terbiyeli olduğu için kullanmayı seviyorum. taze tatma deniz tuzu! Mevsime göre sofra tuzu veya koşer tuzu da kullanabilirsiniz.
    • 1 yemek kaşığı Parmesan Peyniri – Kabak ile bitirmek bir tutam parmesan peyniri onları ekstra lezzetli yapar! En iyi lezzet için kendi yaşlanmış Parmesan'ımı rendelemeyi seviyorum.

    Daha fazla hava fritöz sebze tarifleri ile ilgileniyor musunuz? Kontrol benim çıtır hava fritözü brüksel lahanası, ihale kolay hava fritöz kuşkonmaz, ve benim lezzetli hava fritöz havuç! Hava fritözü sebzeleri hızlı bir şekilde pişirmenin harika bir yoludur!

    🧂 Değişiklikler

    Kabaklara ekstra lezzet katmak ister misiniz? Bir tutam sarımsak tozu ve kekik veya biberiye gibi taze doğranmış otlar ile baharatlamayı deneyin. belki dene benim Cajun Baharatı or Tako Baharatı. Ayrıca ezilmiş kırmızı biberle biraz baharat ekleyebilirsiniz!

    Squash'ın büyük bir hayranıysanız, bu tarifi squash ile yapmayı deneyin. sarı yaz kabağı, patlıcan or bu sebzelerden herhangi birinin karışımı!

    🔪 Havada Fritöz Kabak Nasıl Yapılır

    Alır Baştan sona 25 dakika Bu kolay kabakları kamçılamak için! Ana yemeğiniz pişmeyi bitirirken yan yemek yapmak için mükemmel bir zaman!

    Fotoğraf 1 dilimlenmiş kabakları fritöz sepetinde işleyin.
    1
    Fotoğraf 2'yi pişirme süresinin yarısında işleyin.
    2
    1. hazırlık Hava fritözünüzü önceden ısıtın 400 ° F (205 ° C). Fritözünüz ön ısıtma yaparken, kabaklarınızı yıkayın ve yaklaşık ¼-1/2 inç kalınlığında yuvarlak veya yarım daire şeklinde kesin.
    2. Mevsim Kabak. Geniş bir karıştırma kabına dilimlenmiş kabakları ekleyin ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin ve 1 çay kaşığı tuz serpin kabakların üzerine ve kaplamak için fırlatın (İsterseniz başka baharatları da buraya ekleyin).
    3. Havada Kızartılmış Kabak. Havalı fritöz sepetine terbiyeli kabak ekleyin ve 400 ° F'de havada kızartma (205 ° C) 10 dakika için. Zamanlayıcı dolduğunda, hava fritözünü açın ve eşit şekilde pişmesi için kabakları karıştırın veya çevirin.
    4. Kabak bitirin. Kabağı 10 dakika daha veya tercih ettiğiniz hassasiyet seviyesine ulaşana kadar fritöze geri koyun. Kabak bittiğinde, dilerseniz bir yemek kaşığı parmesan peyniri serpin (ya da benim gibiyseniz daha fazla!)ve servis yapın.

    Hafif ve lezzetli Air Fritöz Kabak, mükemmel bir hızlı garnitür! Parmesan peyniri ve biraz taze kıyılmış maydanoz veya renk vermesi için frenk soğanı ile süsleyin!

    Bu sebzeyi servis etmeyi seviyorum hafif bir ana yemeklebenim kolay gibi tavada kızartılmış kılıç balığı or çıtır panko pişmiş morina! Zevk almak!

    💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları

    • Markette kabak toplarken, daha küçük, sert kabak seçin! Daha küçük kabaklar tat olarak daha tatlı olma eğilimindedir ve bazen daha büyük kabaklarda acı olabilen daha büyük tohumlara sahip değildir. olduklarından emin ol sağlam, pürüzsüz ve çukur veya çok fazla lekesiz!
    • Bunu da yapabilirsiniz kolay, basit tarif Fırının içinde! Fritözünüz yoksa bu tarifi kendi fırınınızda rahatlıkla yapabilirsiniz. Fırınınızı yukarıda listelenen aynı sıcaklığa önceden ısıtın ve kabakları aynı şekilde pişirin! Bir konveksiyon fırınınız veya konveksiyon ayarlı bir fırınınız varsa, bu onu tıpkı bir fritöz gibi pişirecektir!
    • Emin olmayan kabak doğru kalınlıkta nasıl kesilir? Parmağınızı kullanın! İşaret parmağınızın ilk bölümü genellikle 1 inç uzunluğundadır. Bunun yaklaşık ¼'ünü ölçerseniz, bu ¼ inç kalınlığında olacak! Kabaklarınızın bu kadar kalın olmasını isteyeceksiniz!
    Karabiber ve maydanoz ile beyaz tabakta hava fritözü kabak.

    🥡 Saklama ve Yeniden Isıtma

    Soğutulmuş, pişirilmiş kabakları hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında iyi saklayacaktır. yaklaşık 2 ila 3 gün! Herhangi bir ekstrayı hızlı bir şekilde kullanmak isteyeceksiniz!

    İstenirse, yapabilirsiniz ayrıca pişmiş kabakları dondurun! Yine, kabakların tamamen soğuduğundan emin olun - sonra onu plastik bir dondurucu saklama torbasına aktarabilirsiniz.

    Fazla havayı bastırın, etiketleyin ve ardından dondurun! Yaklaşık 3 ay sürecek! ben yeniden ısıtmaya hazır olduğunuzda buzdolabında birkaç saat veya gece boyunca buzunu çözer.

    Hava Fritözü Kabak Yeniden Isıtma

    Artan kabakları mikrodalgada ısıtmanızı tavsiye etmem. çünkü onları lapaya çevirecek!

    Kabaklarınızı yeniden ısıtırken en iyi sonucu almak için tekrar fritöze veya fırına koyun. at 400 ° F (204 ° C) ve yaklaşık 5 dakika pişirin veya yeniden ısıtılana kadar Kabakları eşit aralıklarla yerleştirdiğinizden emin olun, böylece yeniden ısıtıldığında yumuşak olmazlar!

    ❓ SSS

    Artık pişmiş kabak ile ne yapabilirim?

    Artan kabaklarınız varsa, ancak onu tek başına yemek istemiyorsanız...bir tarife eklemeyi deneyin! Kabak ve yumurtalar harika bir şekilde bir araya geliyor, bu yüzden omletlere, kişlere, frittatalara veya çırpmalara artık kabak eklemenizi tavsiye ederim! Makarna yemeklerine de ekleyebilirsiniz veya biraz ekstra sebze istediğiniz her yerde!

    Kabaklarımın lapa gibi olmadığından nasıl emin olabilirim?

    Kabağın mükemmel dokuda olduğundan ve fazla pişmediğinden emin olmak için (çünkü kimse lapa lapa kabak istemez!), Kabaklarınızın hava fritözü sepetinde veya tavasında aşırı kalabalık olmadığından emin olun.
    Bu, sebzelerin çok fazla buharda pişmesini ve böylece kahverengileşmelerini ve eşit şekilde pişmelerini önlemeye yardımcı olacaktır. ben de tavsiye ederim sadece tarifte belirtilen süre için yemek pişirmek. Kabak hala çok sertse, 2 ila 5 dakika daha pişirebilirsiniz - ancak ince dilimlendikleri için kolayca pişmeleri gerekir!

    Maydanoz garnitür ile beyaz tabakta hava fritöz kabak kaplama.

    😋 Kabak Eşleştirilecek Akşam Yemeği Tarifleri

    • Tavuk Brokoli & Pirinç Güveç
    • Hamburger Biftekleri
    • Kızarmış tavuk
    • domuz antrikot rostosu
    • Tavada Kızarmış Askı Biftek
    • Dana Fisto

    Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
    benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest,  Facebook, Instagramya da Twitter! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!

    📋 Tarif

    Beyaz tabakta hava fritöz kabak.
    Baskı Tektifi Bir Yorum bırak
    Bu Tarifi Sevdiniz mi?Oy Vermek İçin Bir Yıldıza Tıklayın!
    5 itibaren 2 yorumlar

    Hava Fritöz Kabak

    Kolay hava fritöz kabak herhangi bir ana yemekle eşleşen çok yönlü bir taraf için herkesin sadece birkaç dakika içinde yapabileceği lezzetli, hızlı bir garnitür! Hava fritözü, kabağı mükemmel şekilde yumuşatır ve lezzetli doğal lezzetini ortaya çıkarır!
    Yazar | Angela
    porsiyon: 2 porsiyon
    Kalori: 114kcal
    Hazırlık 5 dakika
    Yemek pişirme 20 dakika
    Toplam Süre 25 dakika
    Pin Tarifi Facebook'ta Paylaş

    malzemeler
     

    • 4 bardaklar kabak (Yarım veya yuvarlak dilimler halinde kesin, 4 su bardağı yaklaşık 1 libre kabak demektir)
    • 1 yemek kasigi zeytinyağı (ekstra bakire)
    • 1 çay kaşığı Deniz tuzu
    • 1 yemek kasigi parmesan peyniri (opsiyonel)

    talimatlar

    • Fritözünüzü 400 °F'ye önceden ısıtın (205 ° C).
    • Fritözünüz ön ısıtma yaparken, kabaklarınızı yıkayın ve yaklaşık ¼-1/2 inç kalınlığında yuvarlak veya yarım daire şeklinde kesin.
      4 su bardağı kabak
    • Bir karıştırma kabına dilimlenmiş kabakları ekleyin ve deniz tuzu ile mevsiminde zeytinyağını gezdirin ve fırlatın.
      1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı deniz tuzu
    • Hava fritözü sepetine kabak ekleyin ve 400°F'de pişirin (205 ° C) 10 dakika boyunca. Fritözü açın ve kabakları karıştırarak eşit pişmesini sağlayın.
    • 10 dakika daha veya istediğiniz pişme düzeyine kadar hava fritözüne dönün.
    • Fritözden çıkarın, Parmesan peyniri serpin (opsiyonel) ve servis yapın.
      1 yemek kaşığı Parmesan peyniri

    İhtiyaç Duyabileceğiniz Ekipmanlar

    Hava Fritözü (sepet tarzı)
    Hava Fritözü (konveksiyon stili)
    Karıştırma kabı

    notlar

    • Markette kabak toplarken, daha küçük, sert kabak seçin! Daha küçük kabaklar tat olarak daha tatlı olma eğilimindedir ve bazen daha büyük kabaklarda acı olabilen daha büyük tohumlara sahip değildir. olduklarından emin ol sağlam, pürüzsüz ve çukur veya çok fazla lekesiz!
    • Bunu da yapabilirsiniz kolay, basit tarif Fırının içinde! Fritözünüz yoksa bu tarifi kendi fırınınızda rahatlıkla yapabilirsiniz. Fırınınızı yukarıda listelenen aynı sıcaklığa önceden ısıtın ve kabakları aynı şekilde pişirin! Bir konveksiyon fırınınız veya konveksiyon ayarlı bir fırınınız varsa, bu onu tıpkı bir fritöz gibi pişirecektir!
    • Emin olmayan kabak doğru kalınlıkta nasıl kesilir? Parmağınızı kullanın! İşaret parmağınızın ilk bölümü genellikle 1 inç uzunluğundadır. Bunun yaklaşık ¼'ünü ölçerseniz, bu ¼ inç kalınlığında olacak! Kabaklarınızın bu kadar kalın olmasını isteyeceksiniz!

    Beslenme

    Kalori: 114kcal (6%) | Karbonhidratlar: 8g (3%) | Protein: 4g (8%) | Şişman, yağ: 8g (12%) | Doymuş yağ: 2g (13%) | Doymamış yağ: 1g | Tekli Doymamış Yağ: 5g | Kolesterol: 2mg (1%) | Sodyum: 1223mg (53%) | Potasyum: 650mg (19%) | Lif: 2g (8%) | Şeker: 6g (7%) | A vitamini: 516IU (10%) | C vitamini: 44mg (53%) | Kalsiyum: 70mg (7%) | Demir: 1mg (6%)
    Bu tarifi denedin mi? Aşağıda derecelendirin!Sonuçlarınızı görmek için sabırsızlanıyorum! Anma @filmdenkare veya etiket #bake_it_with_love!
    Air Fritöz Kabak, sebze garnitürü
    Kurs Hava Fritözü, Garnitür, sebze garnitürü
    yemek pişirme Amerikan
    yazar profil fotoğrafı
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!

    bakeitwithlove.com/about/
    « Sarımsaklı Tereyağı Mantarları
    Kremalı Fraiche İkamesi »

    Bu Tarifi Paylaşın!

    • paylaş
    • Twitter
    • Yummly
    • Print

    okuyucu Etkileşimleri

    Yorumlar

    1. Maton véronique diyor

      16 Haziran 2022, 3: 58 am

      je vais deneme yazarı cette recette qui me semble très sympa ....

      "Bu tarifi deneyeceğim, çok güzel görünüyor."

      cevap
      • Angela @ BakeItWithLove.com diyor

        16 Haziran 2022, 6: 57 am

        Mersi! J'espère qu'il vous plaira aussi!

        Teşekkürler! Umarım siz de beğenirsiniz!

        cevap

    Geldiğin için teşekkürler! Ne düşündüğü söyle: Cevabı iptal

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

    Tarif Değerlendirme




    Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

    Birincil Kenar Çubuğu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    Pasta ile yazar biyo fotoğrafı.

    Merhabalar, ben Angela! Ben hevesli bir nostaljik yemek kitabı koleksiyoncusu, tarif yaratıcısı, hayvan aşığı ve tam bir gurme düşkünüyüm. Yeni, eğlenceli ve yaratıcı tariflerin yanı sıra tıpkı büyükannemin yaptığı gibi harika klasik tarifleri paylaşmayı seviyorum!

    Hakkımda daha fazlası →

    Oyun Günü Mezeleri

    • Güney Mısır Börekleri
    • Kemiksiz Tavuk Kanadı
    • Bufalo Karides
    • Hafif Manda Sosu
    • Geleneksel Paskalya Yemeği Menüsü
    • Salata Tarifleri
    • Kışlık Çömlek Tarifleri
    • Dereotu Turşu Sosu

    Sevgililer Günü

    • Red Velvet Sevgililer Günü İkramları
    • Kırmızı Kadife Çiçekleri
    • Kırmızı Kadife Kırışık Kurabiye
    • Sevgililer Günü İçin Kalp Şeklinde Tatlı Fikirleri
    • Çilekli Döküm Kek
    • sevgililer günü tatlıları
    • çikolatalı sevgililer günü tatlıları
    • Sevgililer Günü İçin Aile Yemeği Fikirleri
    Görüntü bloğunda görüldüğü gibi.

    SORUMLULUK REDDİ: Bir Amazon İş Ortağı olarak, size hiçbir ek ücret ödemeden uygun satın alımlardan komisyon kazanıyorum.

    CroatianCzechDanishDutchEnglishFrenchGermanItalianJapaneseMalayPortugueseRussianSwedishTurkish

    Altbilgi

    ↑ başa dön

    Hakkımızda

    • Angela hakkında
    • Gizlilik Politikası
    • Benimle çalış
    • İletişim
    • S.S.S.
    • Anasayfa
    • Erişilebilirlik Bildirimi

    Tarifler

    • Yemekleri
    • Tatlılar
    • Garnitürler
    • Kahvaltılar
    • mezeler
    • Baharat
    • Hava Fritöz
    • Yavaş pişirici
    • Anında Pot

    Okumak

    • Koleksiyonlar
    • Pişirme Temelleri
    • Dönüşümler
    • İle Başlayan Yiyecekler
    • Yerine Koyma
    • Yiyecek Bilgileri
    • Web Hikayeleri

    Copyright © 2022 Sevgiyle Pişir