Bu pişmiş panko tavuğu Tarif, yoğun hafta sonları için yeterince hızlı, inanılmaz derecede kolay ve lezzetli bir tavuk yemeğidir! Sulu tavuk göğsü un, yumurta, Panko galeta unu, Parmesan peyniri ve tuzlu çeşnilerle taranır ve altın rengi ve çıtır çıtır mükemmellikte pişirilir. En sevdiğiniz garnitürlerle sadece 30 dakikada hizmet vermeye hazırlar!
Kolay Panko Tavuk Göğsü Tarifi
Eğer bir hayranı iseniz basit ve başlangıç dostu akşam yemekleri, o zaman bu kolay ve lezzetli fırında panko tavuğu tarifini denemelisiniz! Sadece birkaç basit malzeme ve 10 dakikalık hazırlık çalışmasıyla, ailenizle hemen paylaşabileceğiniz ağız sulandıran bir yemek yiyebilirsiniz!
Bu panko-pane tavuk sadece inanılmaz derecede lezzetli değil, aynı zamanda daha sağlıklı alternatif kızarmış tavuk için. Altın rengi kahverengi, çıtır çıtır dış yüzeyi ve sulu, yumuşak içi ile bu tavuğun masadaki herkes tarafından beğenileceği kesin!
Git:
🥘 Fırında Panko Tavuğu Malzemeler
İhtiyacınız olan tek şey tavuk göğsü, Panko galeta unu ve bazı temel bileşenler zaten mutfağınızda bile olabilir! Değilse, tüm bu malzemeleri markette bulmak kolaydır.
- Tavuk göğsü - 2 kilo tavuk göğsü (kemiksiz, derisiz).
- Un - ¼ su bardağı çok amaçlı un (veya bir çok amaçlı un ikamesie).
- Kırmızı biber - 1 tatlı kaşığı pul biber (ya da kullanmak kırmızı biber yerine veya füme kırmızı biber).
- Sarımsak tozu - ¼ çay kaşığı sarımsak tozu.
- Soğan tozu - ¼ çay kaşığı soğan tozu (veya bir soğan tozu yerine).
- Tuz biber - ¼ çay kaşığı, tuz ve karabiber (tadına bakmak).
- Yumurta - 1 büyük yumurta (oda sıcaklığında, veya bir yumurta ikamesi).
- Panko ekmek kırıntıları - 1 su bardağı Panko galeta unu.
- Parmesan peyniri - ¼ su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş).
- Tereyağı - 1 yemek kaşığı tereyağ (erimiş veya bir tereyağı ikamesi).
*Malzemeler, kesin miktarlar ve ipuçlarıyla birlikte talimatlar için aşağıdaki ücretsiz yazdırılabilir tarif kartını gördüğünüzden emin olun!*
🔪 Panko Tavuğu Nasıl Pişirilir
Daha önce hiç pane tavuk yapmadıysanız endişelenmenize gerek yok çünkü bu tarif acemi dostu! Başlamak için bir fırın tepsisi, parşömen kağıdı, bir tel soğutma rafı, keskin bir bıçak, bir kesme tahtası, 3 sığ kase ve ölçü aletleri çıkarın.
Pişmiş Panko tavuğum yapacak 8 Hizmet! Herkesin zevk alacağı çok şey var, bu yüzden fazladan çalışmaya gerek yok.
Tavuk Hazırla
- Ön ısıtma. Fırınınızı 425 ° F'ye önceden ısıtın (218 ° C) ve kenarlı bir fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın. Bir tel soğutma rafını yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın veya yağ ile fırçalayın. yapışmayı önlemek.
- Tavuğu hazırlayın ve kesin. Herhangi bir yağ veya tendonu kırparak iki kilo tavuk göğsü hazırlayın. Tavuk göğüsleriniz nispeten küçükse, yumuşatılabilir ve bir et tokmağı kullanılarak düz bir şekilde dövülebilir. Aksi takdirde, keskin bir bıçak kullanın. (dikkatlice) ve tavuk göğüslerini içine kelebek şeklinde dizin tavuk pirzola yapmak için yarım. Daha küçük tavuk göğsü parçalarını, hepsi nispeten aynı kalınlığa gelene kadar yumuşatın.
- Malzemeleri hazırlayın. Tarama istasyonunuzu kullanarak yapın üç sığ kase veya yemekler:
1) Birinci kapta ¼ su bardağı un, 1 çay kaşığı kırmızı biber, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı soğan tozu, ¼ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı karabiberi karıştırın. 2) İkinci kapta 1 büyük yumurtayı çırpın. 3) Üçüncü kapta 1 su bardağı Panko galeta unu, ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri ve 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağını kuru malzemeler hafifçe tereyağı ile kaplanana kadar birleştirin.
Tavuğu Kapla ve Fırında Pişir
- Tavuk kaplama. Tavuk göğsü veya pirzolaları onları taramak önce terbiyeli una, sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak Panko karışımına. Her tavuk parçasını hazırladığınız fırın tepsisine aktarın. Tüm parçalar kaplanana kadar devam edin.
- Tavuk pişirin. Tavuğu önceden ısıtılmış fırında 425 ° F'de pişirin (218 ° C) 10-15 dakika veya 160°F dahili sıcaklığa ulaşana kadar (71 ° C); daha sonra ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın. 5 dakika dinlen. *Notları görmek.
- Servis. dilim ve tavuğa servis yap En sevdiğin taraflarla.
Bu kolay ve lezzetli tavuk yemeği haftanın herhangi bir gecesi servis etmek için mükemmel bir ana yemek! İhtiyacı olan tek şey, bir kaç lezzetli garnitür gibi fırında patates ve benim peynirli pişmiş kuşkonmaz herkesin keyfine varacağı çok yönlü bir yemek yapmak için! Eğlence!
💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
- Her şeyi düzenli tutun tavuk göğüslerini veya parçalarını kesme tahtanızın üzerine koyarak (veya arada) bir plastik streç film tabakası. Gerekirse düzleştirmek için et tokmağını kullanın.
- Tavuk göğsü düzleştirilmiş bu şekilde hızlı ve eşit pişer, yemeğinizin zamanında servis edilmesini sağlar.
- Dijital et termometresi kullanın tavuk göğsünüzün pişip pişmediğini kontrol etmek için. Dahili sıcaklık 160°F olmalıdır (71 ° C) Dinlenmeden ve tavuk göğsünüzün en kalın kısımlarını kontrol etmeden önce. Dinlenme süresi, tavuğunuzu USDA gıda güvenliği yönergesi sıcaklığı olan 165°F'ye getirmek için birkaç derece 'taşınarak pişirme' ekleyecektir. (74 ° C).
🥡 Saklama ve Yeniden Isıtma
Soğutulmuş panko tavuk göğsünü sığ, hava geçirmez bir kaba aktarın ve buzdolabında en fazla 3-4 gün.
Dondurucu Fırında Panko Tavuğu
Panelenmiş fırınlanmış Panko tavuk göğsünü, parşömen kağıdı kaplı bir fırın tepsisine tek bir katman halinde yerleştirerek dondurun. Şunun için dondur 3-4 saat.
Dondurulduktan sonra, her bir tavuk göğsünü plastik streç filme sarın ve plastik bir dondurucu saklama torbasına veya kabına aktarın. En iyi sonuç için ilk ay içinde kullanın, ancak bu pişmiş tavuk göğsünü dondurabilirsiniz. 2 aya kadar.
Tavuğu Yeniden Isıtmak
Yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözün. Kalan panko tavuğu parşömen kağıdı kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin ve 400 ° F'de ısıtın. (205 ° C) kadar Memnuniyetinize göre ısıtılmış.
>>>>Tüm tariflerime bakın İŞTE<<<
❓ SSS
Panko tavuğu, tavuğun bir tür Japon ekmek kırıntısı olan Panko adı verilen ekmek kırıntısı karışımına kaplanmasıyla yapılan bir yemektir. Panko galeta unu, işlenmiş beyaz ekmekten yapılır. hafif ve havadar bir doku yaratın. Bu kaplama, tavuk göğsünüze geleneksel ekmek kırıntılarından farklı, çıtır çıtır bir doku verecektir.
Evet, isterseniz Panko yerine normal ekmek kırıntıları kullanabilirsiniz. Ancak kaplamanın dokusu değişecek Panko daha hafif ve çıtır çıtır bir kaplama yaratırken. Normal kırıntıları kullanmak, daha ağır ve daha yoğun bir doku ile sonuçlanacaktır.
Kesinlikle! Tavuğu hazırlamaktan/kesmekten ve dip tarama istasyonunu bir gün önceden yapmaktan çekinmeyin. Çırpılmış yumurtayı hava geçirmez bir kapta ve tavuğu plastik saklama poşetinde buzdolabında saklayın. Un karışımı ve Panko galeta unu (peynir ve tereyağı olmadan) oda sıcaklığında saklanabilir ayrı ayrı. Hazır olduğunuzda, yukarıdaki kaplama ve pişirme adımlarını takip edin.
😋 Daha Fazla Lezzetli Tavuk Tarifi
- Tavuklu Börek Kasesi - En sevdiğiniz burrito malzemelerinin tümünü içerecek şekilde özelleştirilebilen kolay ve lezzetli bir Tex-Mex yemeği!
- Tavuklu dürüm - Bu tavuklu quesadilla, öğle veya akşam yemekleri için yapabileceğiniz basit ve hızlı bir tarif!
- Ballı Susamlı Tavuk - Ballı susamlı tavuk, hazırlaması kolay ve 30 dakikadan daha kısa sürede servise hazır olan kalabalıkları memnun eden bir yemektir!
- Crockpot Bütün Tavuk - Rotisserie usulü lezzetli bir tavuk pişirmek istiyorsanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz!
- Üzümlü Tavuk Salatası - Tüm ailenin keyfine varacağı hızlı ve lezzetli bir yemek!
- Hava Fritöz Tavuk İhaleleri - Bu kolay tavuk ihalelerinin içi sulu, dışı çıtır ve lezzet dolu!
Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest, Facebook, Instagramya da Twitter! Üye olun bugün bültene (spam yok, söz veriyorum)! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!
📋 Tarif
Fırında Panko Tavuğu
malzemeler
- 2 lbs tavuk göğsü (kemiksiz, derisiz)
- ¼ Fincan çok amaçlı un
- 1 çay kaşığı kırmızı biber (veya füme kırmızı biber)
- ¼ çay kaşığı sarımsak tozu
- ¼ çay kaşığı soğan tozu
- ¼ çay kaşığı her biri, tuz ve karabiber (tatmak)
- 1 büyük yumurta (oda sıcaklığında)
- 1 Fincan Panko ekmek kırıntıları
- ¼ Fincan parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 1 yemek kasigi tereyağı (erimiş)
talimatlar
- Fırınınızı 425 ° F'ye önceden ısıtın (218 ° C) ve kenarlı bir fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın. Yapışmayı önlemek için bir tel soğutma rafını yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın veya yağ ile fırçalayın.
- Herhangi bir yağ veya tendonu kırparak tavuk göğsü hazırlayın. Tavuk göğüsleriniz nispeten küçükse, yumuşatılabilir ve bir et tokmağı kullanılarak düz bir şekilde dövülebilir. Aksi takdirde, keskin bir bıçak kullanın. (dikkatlice) ve tavuk pirzola yapmak için tavuk göğüslerini ikiye bölün. Daha küçük tavuk göğsü parçalarını, hepsi nispeten aynı kalınlığa gelene kadar yumuşatın.2 kilo tavuk göğsü
- Tarama istasyonunuzu üç sığ kase veya tabak kullanarak yapın:1) Birinci kapta un, kırmızı biber, sarımsak tozu, soğan tozu, tuz ve karabiberi karıştırın. 2) İkinci kapta yumurtayı çırpın. 3) Üçüncü kapta Panko galeta unu, rendelenmiş Parmesan peyniri ve eritilmiş tereyağını, kuru malzemeler tereyağı ile hafifçe kaplanana kadar birleştirin.¼ fincan çok amaçlı un, 1 çay kaşığı pul biber, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu, ¼ çay kaşığı soğan tozu, ¼ çay kaşığı her biri, tuz ve karabiber, 1 büyük yumurta, 1 su bardağı Panko galeta unu, ¼ fincan Parmesan peyniri, 1 yemek kaşığı tereyağı
- Tavuk göğsü veya pirzolaları önce terbiyeli una, sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak Panko karışımına bulayarak kaplayın. Her tavuk parçasını hazırladığınız fırın tepsisine aktarın. Tüm parçalar kaplanana kadar devam edin.
- Tavuğu önceden ısıtılmış fırında 425 ° F'de pişirin (218 ° C) 10-15 dakika veya 160°F dahili sıcaklığa ulaşana kadar (71 ° C) daha sonra ocaktan alıp 5 dakika dinlendirin. *Notları görmek.
- Tavuğu en sevdiğiniz taraflarıyla dilimleyin ve servis edin.
İhtiyaç Duyabileceğiniz Ekipmanlar
notlar
- Tavuk göğsünü veya parçalarını kesme tahtanıza, üzerini streç filmle kaplayarak koyarak her şeyi derli toplu tutun. (veya arada) bir plastik streç film tabakası. Gerekirse düzleştirmek için et tokmağını kullanın.
- Bu şekilde düzleştirilmiş tavuk göğüsleri hızlı ve eşit şekilde pişerek yemeğinizin zamanında servis edilmesini sağlar.
- Tavuk göğsünüzün pişip pişmediğini kontrol etmek için bir dijital et termometresi kullanın. Dahili sıcaklık 160°F olmalıdır (71 ° C) Dinlenmeden önce tavuk göğsünüzün en kalın yerlerinden kontrol edin. Dinlenme süresi, tavuğunuzu USDA gıda güvenliği yönergesi sıcaklığı olan 165°F'ye getirmek için birkaç derece 'taşınarak pişirme' ekleyecektir. (74 ° C).
- Saklamak için: Soğutulmuş panko tavuk göğsünü sığ, hava geçirmez bir kaba aktarın ve buzdolabında 3-4 güne kadar saklayın.
- Dondurmak için: Panelenmiş fırınlanmış Panko tavuk göğsünü, parşömen kağıdı kaplı bir fırın tepsisine tek bir katman halinde yerleştirerek hızlı bir şekilde dondurun. 3-4 saat dondurun. Dondurulduktan sonra, her bir tavuk göğsünü plastik streç filme sarın ve plastik bir dondurucu saklama torbasına veya kabına aktarın. En iyi sonuç için ilk ay içinde kullanın, ancak bu pişmiş tavuk göğsünü 2 aya kadar dondurabilirsiniz. Buzdolabında bir gece çözün.
- Yeniden ısıtmak için: Kalan panko tavuğu parşömen kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin ve 400°F'de ısıtın. (205 ° C) Memnuniyetinize kadar ısıtılana kadar.
Beslenme
Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!
Geldiğin için teşekkürler! Ne düşündüğü söyle: