Bunlar Fırında Parmesanlı Kabak Yuvarlak süper hızlı ve yapmak inanılmaz derecede kolay! Aperatif veya sebze garnitür olarak harika lezzetli ve sağlıklı bir seçenek! Mükemmel bir oyun günü meze için ahır sosu veya marinara sosuyla servis yapın!
Fırında Parmesanlı Kabak Yuvarlak Tarif
Kabağı seviyorsanız veya bahçenizde bolca yetişiyorsa, muhtemelen benim gibisiniz ve her zaman daha fazlasını arıyorsunuz. kabak tarifleri! Bu lezzetli pişmiş kabak turları (Gevrek olana kadar daha uzun süre pişirilirse kabak cipsi veya kabak cipsi olarak da adlandırılır) herkesin kabak yemekten zevk alması için harika bir yoldur!
Sen sadece iki malzemeye ihtiyaç var Süper sağlıklı ve düşük karbonhidratlı bu bağımlılık yapan Parmesanlı kabak atıştırmasını yapmak için! Tüm ailenin sevdiği lezzetli bir meze ya da meze yapmayı her zaman severim ve inan bana, bunlar uzun sürmüyor!
Benim ekmekli deneyin çıtır kabak kızartması başka bir harika pişmiş kabak atıştırması için!
Git:
🥘 Malzemeler
- 3 ortamı Kabak (yıkanmış ve ince dilimlenmiş)
- ½ bardak Parmesan peyniri (rendelenmiş)
- İsteğe bağlı Sarımsak Tuz ve Biber (tatmak)
- İsteğe bağlı İtalyan Baharatı (tatmak)
🔪 Fırında Parmesanlı Kabak Turşu Nasıl Yapılır
- Fırınınızı 425ºF'ye kadar önceden ısıtın (220ºC) ve hazırla fırın tepsisi parşömen kağıdı, silpat mat veya yapışmaz pişirme spreyi ile kaplanmış alüminyum folyo ile astarlayarak. * Daha gevrek pişirilmiş Parmesanlı kabak turları için fırın tepsinizi çizgisiz bırakın.
- Kabaklarınızın her birinin uçlarını yıkayın ve kırpın, ardından her dilim yaklaşık olacak şekilde ince dilimleyin. ¼ inç kalınlıkta. Pişirirken en iyi sonucu elde etmek için dilimleri olabildiğince eşit olarak dilimleyin, böylece her kabak yuvarlak eşit şekilde pişirilir.
- Kabaklarınızı dilimledikten sonra, her dilim arasında biraz boşluk kalacak şekilde hazırladığınız fırın tepsisine tek sıra halinde dizin. İtalyan baharatı, sarımsak tuzu ve karabiber serpin.
- Her kabak turuna rendelenmiş Parmesan peyniri ekleyin. Ya peyniri porsiyonlamak için bir kaşık kullanın ya da her bir kabak dilimine bir porsiyon sıkıştırmak için parmak uçlarınızı kullanın. Kabak dilimlerinizin kenarlarına rendelenmiş parmesanı yayın.
- 425ºF fırında orta rafınızın ortasında pişirin (220ºC) 15-20 dakika veya şu tarihe kadar altın rengi kahverengi her kabağın üstüne gevrek.
- Fırından çıkarın ve hemen servis yapın. Keyfini çıkarın!
💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
- Kabaklarınızı eşit şekilde dilimlemek için mandolin dilimleyici, mutfak robotu veya elle tutulan dilimleyici kullanabilirsiniz. El tipi dilimleyici temelde bir Peynir rendesi peynirinizi dilimleyebileceğiniz yuva ile (ama yumuşak sebzelerle de harika çalışır!).
- Ekstra gevreklik için panko ekmek kırıntıları da eklenebilir. Daha küçük bir parça galeta unu Parmesan peynirine, ⅛ su bardağı galeta ununa koyun ve ardından ½ fincanı rendelenmiş Parmesan peyniri ile doldurmayı bitirin.
🥒 Daha Muhteşem Sebzeli Taraflar
İşte favorilerimden birkaçı sebzeli garnitürler!
- mısır koçanı üzerinde füme
- Kavrulmuş Pancar
- Yavaş Tencere Şekerli Yamlar
- kama salatası
- Hava Fritöz Mantarları
- Közlenmiş Biber ve Soğan
Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest, Facebook, Instagramya da Twitter! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!
📋 Tarif
Fırında Parmesanlı Kabak Yuvarlak
malzemeler
- 3 orta kabak (yıkanmış ve ince dilimlenmiş)
- ½ Fincan parmesan peyniri (rendelenmiş)
- sarımsak tuzu ve karabiber (isteğe bağlı, tatmak için)
- İtalyan baharat (isteğe bağlı, tatmak için)
talimatlar
- Fırını önceden 425 derece F'ye ısıtın (220 derece C) ve bir fırın tepsisine (veya iki) parşömen kağıdı, silpat mat veya yapışmaz pişirme spreyi ile püskürtülmüş alüminyum folyo kullanın. * Daha gevrek bir kabak turu için, kabağı doğrudan fırın tepsinizin üzerinde pişirin.
- Her bir kabağın uçlarını yıkayın ve kırpın. Ardından kabağınızı eşit şekilde dilimleyin, böylece aynı hızda pişsinler. Dilimlerinizi yaklaşık ¼ inç kalınlığında kesmek için bir mandolin, mutfak robotu veya elde tutulan dilimleyici kullanın.
- Kesilmiş kabak dilimlerini, her dilim arasında biraz boşluk kalacak şekilde, hazırladığınız fırın tepsilerine yayın. Baharat serpin: sarımsak tuzu ve karabiber.
- Parmesan peyniri ve kaşığınızı rendeleyin veya baharatlı kabak dilimlerinin üzerine serpin. Kabak diliminin ortasına biraz rendelenmiş Parmesan porsiyonunu bir kaşık kullanarak peyniri kenarlara doğru itin. Veya rendelenmiş Parmesan peynirini parmaklarınızla kıstırın ve her bir kabak dilimine yayın.
- Kabağı fırının orta rafının ortasında yaklaşık 15 dakika veya altın sarısı kahverengi olana kadar pişirin.
- Pişirince fırından çıkarın ve hemen servis yapın.
Beslenme
Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!
Sue Totland diyor
Sağlıksız TV atıştırmalarının yerini alacak bu lezzetli ama basit tarifi seviyorum !!!
Angela @ BakeItWithLove.com diyor
Teşekkür ederim! Bu, bunları yapmayı sevdiğimiz birçok nedenden biri (veya ikisi)!