Bu Fırında Parmesan Kabak Turşusu süper hızlı ve yapımı inanılmaz derecede kolay! Harika lezzetli ve atıştırmalık veya sebze garnitürü olarak sağlıklı bir seçenek! Mükemmel bir oyun günü mezesi için çiftlik sosu veya marinara sosu ile servis yapın!
Benim ekmekli deneyin çıtır kabak kızartması başka bir harika pişmiş kabak atıştırması için!
Bu süper kolay fırında pişmiş Parmesan kabak yuvarlakları, her zaman tadını çıkarabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık veya sebze garnitürüdür!
Fırında Parmesanlı Kabak Yuvarlak Tarif
Kabağı seviyorsanız veya bahçenizde bolluk büyüyorsanız, muhtemelen benim gibisiniz ve her zaman daha fazlasını arıyorsunuz kabak tarifleri! Bu lezzetli pişmiş kabak turları (ayrıca gevrek olana kadar daha uzun süre pişirilirse kabak cipsi veya kabak cipsi olarak da adlandırılır) herkesin kabak yemekten zevk alması için harika bir yoldur!
Süper sağlıklı ve düşük karbonhidrat olan bu bağımlılık yapan Parmesan kabak atıştırmasını yapmak için sadece iki malzemeye ihtiyacınız var! Her zaman tüm ailenin sevdiği lezzetli bir yan veya meze yapmayı seviyorum ve inanın bana, bunlar uzun sürmez!
Fırında Pişmiş Parmesan Kabak Turu Nasıl Yapılır
Fırını önceden 425ºF'ye ısıtın (220ºC) ve hazırla fırın tepsisi parşömen kağıdı, silpat mat veya yapışmaz pişirme spreyi ile kaplanmış alüminyum folyo ile astarlayarak. * Daha gevrek pişirilmiş Parmesanlı kabak turları için fırın tepsinizi çizgisiz bırakın.
Kabaklarınızın her birinin uçlarını yıkayın ve kırpın, ardından her dilim yaklaşık olacak şekilde ince dilimleyin. ¼ inç kalınlıkta. Pişirirken en iyi sonucu elde etmek için dilimleri olabildiğince eşit olarak dilimleyin, böylece her kabak yuvarlak eşit şekilde pişirilir.
Kabağınızı eşit şekilde dilimlemek için mandolin dilimleyici, mutfak robotu veya elde tutulan dilimleyici kullanabilirsiniz. Elde tutulan dilimleyici temelde bir Peynir rendesi peynirinizi dilimleyebileceğiniz yuva ile (ama yumuşak sebzelerde de harika çalışıyor!).
Kabak dilimlendikten sonra, hazırladığınız fırın tepsisine bir tek katman her dilim arasında biraz boşluk bırakarak. Baharat, sarımsak tuzu ve karabiber serpin.
Rendelenmiş ekleyin parmesan peyniri her kabak turuna. Ya peyniri porsiyonlamak için bir kaşık kullanın ya da her bir kabak dilimine bir porsiyon sıkıştırmak için parmak uçlarınızı kullanın. Rendelenmiş Parmesan'ı kabak dilimlerinizin kenarlarına sürün.
panko galeta unu ekstra gevreklik için de eklenebilir. Parmesan peyniri için daha küçük bir porsiyon ekmek kırıntısı, bir ⅛ fincan ekmek kırıntısı kullanın ve ardından ½ fincana rendelenmiş Parmesan peyniri doldurun.
Orta rafınızın ortasında 425F'de fırında pişirin (220ºC) 15-20 dakika veya şu tarihe kadar altın rengi kahverengi her kabağın üstüne gevrek.
Fırından çıkarın ve hemen servis yapın. Keyfini çıkarın!
Fırında Parmesanlı Kabak Yuvarlak
malzemeler
- 3 orta kabak (yıkanmış ve ince dilimlenmiş)
- ½ Fincan parmesan peyniri (rendelenmiş)
- sarımsak tuzu ve karabiber (tatmak)
talimatlar
- Fırını önceden 425 derece F'ye ısıtın (220 derece C) ve bir fırın tepsisine (veya iki) parşömen kağıdı, silpat mat veya yapışmaz pişirme spreyi ile püskürtülmüş alüminyum folyo kullanın. * Daha gevrek bir kabak turu için, kabağı doğrudan fırın tepsinizin üzerinde pişirin.
- Her bir kabağın uçlarını yıkayın ve kırpın. Ardından kabağınızı eşit şekilde dilimleyin, böylece aynı hızda pişsinler. Dilimlerinizi yaklaşık ¼ inç kalınlığında kesmek için bir mandolin, mutfak robotu veya elde tutulan dilimleyici kullanın.
- Kesilmiş kabak dilimlerini, her dilim arasında biraz boşluk kalacak şekilde, hazırladığınız fırın tepsilerine yayın. Baharat serpin: sarımsak tuzu ve karabiber.
- Parmesan peyniri ve kaşığınızı rendeleyin veya baharatlı kabak dilimlerinin üzerine serpin. Kabak diliminin ortasına biraz rendelenmiş Parmesan porsiyonunu bir kaşık kullanarak peyniri kenarlara doğru itin. Veya rendelenmiş Parmesan peynirini parmaklarınızla kıstırın ve her bir kabak dilimine yayın.
- Kabağı fırının orta rafının ortasında yaklaşık 15 dakika veya altın sarısı kahverengi olana kadar pişirin.
- Pişirince fırından çıkarın ve hemen servis yapın.
Beslenme
Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!
Sue Totland diyor
Sağlıksız TV atıştırmalarının yerini alacak bu lezzetli ama basit tarifi seviyorum !!!
Angela @ BakeItWithLove.com diyor
Teşekkür ederim! Bu, bunları yapmayı sevdiğimiz birçok nedenden biri (veya ikisi)!