Süper kolay, sağlıklı tatlı patatesler Fırınınızda kabarık mükemmellik için pişen lezzetli ve çok yönlü bir garnitür! Onlara tatlı veya tuzlu servis yapın - size kalmış! Ancak onları yapmaya karar verirseniz, harika oldukları kesin!
Fırında tatlı patatesler kabarık, yumuşak ve yemesi lezzetlidir!
Klasik, fırınlanmış tatlı patatese bayılırım! Yumuşak, kabarık ve mükemmel tatlılar. Tatlı patatesler çok yönlüdür çok!
Neredeyse herhangi bir ana yemekle eşleşebilir ve çeşitli soslarla doldurularak kendi başlarına yenebilir veya hemen hemen her ana yemekle servis edilir.
Git:
Tatlı patatesleri pişirmek biraz zaman alır ama o kadar pratik ki farkına bile varmazsınız! Tatlı patateslerin hazırlanması yaklaşık 5 dakika sürer., sonra yemeğin geri kalanını hazırlarken kızartmak için onları fırına at!
Ayrıca şunları da yapabilirsiniz fırında tatlı patatesleri önceden yapın ve dondurun sonrası için! Bütün, pişmiş tatlı patatesleri dondurarak yemek hazırlayın, böylece ihtiyacınız olduğunda gitmeye hazır olurlar!
Bütün tatlı patatesleri olduğu gibi yeniden ısıtmakla kalmazsınız—tatlı patates püresi yapmak için içini kullanabilirsiniz, tatlı patatesli çoban turtası, tatlı patates güveci ve çok daha fazlası!
❤️ Bu Tarifi Neden Seveceksiniz!
Sağlıklı Bir Alternatif! Fırınlanmış tatlı patatesler, yaygın olarak normal bir fırında patatese daha sağlıklı bir alternatif olarak kabul edilir! onlar vitaminler, mineraller, lif ve sağlıklı karbonhidratlarla dolu.
Mükemmel Pişmiş! için talimatlarımı ve ipuçlarımı kullanın. her seferinde mükemmel pişmiş tatlı patatesler yapıne! İçleri süper yumuşak ve kabarık, dışları ise gevrek olacaklar.
Süper Çok Yönlü! tatlı patates olabilir neredeyse her şeyle tepesinde! Tatlı, tuzlu, adını sen koy!
🥘 Malzemeler
Sağlıklı pişmiş tatlı patatesler en kolay, en doyurucu garnitürlerden biri yapabilirsin. Sadece bir ana bileşen var!
- 3 orta boy Tatlı Patates – Her tatlı patates her biri yaklaşık 5 ila 6 ons olmalıdır. Ayrıca onları herhangi bir kirden temizlemeniz ve lifli ipleri çıkarmanız gerekir.
- Tuz biber - Tatlı patatesleriniz piştikten sonra tatmak için bunları ekleyin!
- Tereyağı - İsteğe bağlı bir tepesi. Bu tatlı patateslere en sevdiğiniz soslardan herhangi birini ekleyebilirsiniz.
*Malzemeler, kesin miktarlar ve ipuçlarıyla birlikte talimatlar için aşağıdaki ücretsiz yazdırılabilir tarif kartını gördüğünüzden emin olun!*
📖 Varyasyonlar
Ekleyebileceğiniz çok farklı soslar var! En sevdiğiniz lezzeti seçin veya hepsini deneyin!
- İçin klasik bir tatlı tepesi, bir parça tereyağı ile bir tutam kahverengi şeker ve tarçın deneyin. Mini marshmallow bile ekleyebilirsiniz!
- bir için daha az geleneksel tuzlu tepesi, ekşi krema, frenk soğanı ve kaşar peyniri ile doldurulmuş fırında patates tarzını deneyin!
- Ayrıca siyah fasulye, peynir, guacamole, salsa ve ekşi krema ile doldurabilirsiniz. inanılmaz doldurulmuş fırında tatlı patates bu inanılmaz derecede doyurucu ve lezzetli!
🔪 Adım Adım Talimatlar
Fırında pişmiş tatlı patatesler işte bu kadar kolay! o onları dönüştürmek için sadece 3 adım atıyor herkesin tadını çıkarabileceği çok yönlü bir garnitür haline getirin.
- hazırlık Başlayın fırını 425 ° F'ye önceden ısıtmak (218 °C) ve dilerseniz fırın tepsinizi veya tepsinizi alüminyum folyo ile kaplayın. Bunu tavsiye ederim, çünkü tatlı patateslerin saldığı şekerler yanacaktır. Ardından, 3 orta boy tatlı patatesi ovarak tüm kirleri temizleyin ve patateslerin dışındaki tüm lifleri çıkarın.
- Yumuşak olana kadar pişirin. Ardından, temizlenmiş tatlı patatesleri hazırladığınız fırın tepsisine yerleştirin ve her tatlı patatesin kabuğunu bir çatalla 5-6 kez delin. Tavayı fırına koyun ve 425 ° F'de pişirin (218 ° C) 45 ila 50 dakika ya da tatlı patatesler çatalla yumuşayana kadar.
- Bitirin ve servis yapın. Bitmiş tatlı patatesleri fırından çıkarın ve fırınlanmış tatlı patateslerinizin biraz soğumasını bekleyin. Ardından, bir bıçak kullanarak, servis etmek için her patatesin ortasından bir yarık kesin. Ardından, tatlı patatesin içini kabartmak için bir çatal kullanın. Tuz, karabiber ve tereyağı veya en sevdiğiniz soslardan herhangi biriyle servis yapın.
Mükemmel pişmiş pişmiş tatlı patatesler harika ve kolay bir garnitür! Onlara sulu bir servis yapmayı seviyorum biftek veya parçası pişmiş tavuk ve brokoli sağlıklı bir akşam yemeği için.
Lezzetli tatlı patatesler kendi başlarına da lezzetlidir! Tatlı bir şekilde servis edildiğinde özellikle harikalar, tereyağı ve esmer şekerle kaplanmış! Zevk almak!
💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
- Tatlı patateslerin baştan sona mükemmel pişmesini sağlamak için pişirme sırasında bir kez döndürmenizi öneririz! Tatlı patatesleri döndürün 180 dakika piştikten sonra 25 derece. Tatlı patatesleri çevirmek için maşa veya büyük bir çatal kullandığınızdan emin olun - çok sıcak olacaklar!
- Yapabilirsin bütün tatlı patatesi önceden baharatlayın ekstra lezzet vermek için! Her tatlı patatesi zeytinyağıyla kaplayın ve tuz ve karabiberle tatlandırın pişirmeden önce. Bu aynı zamanda tatlı patatesin kabuğunu da çıtır çıtır ve lezzetli hale getirecek!
- tatlı patates olacak çatal ihale edildiğinde tamamen yapılır! Ortasını delmek için çatal veya bıçak kullanın - iç kısım direnç göstermemeli ve süper yumuşak olmalıdır.
- için lifleri ve ipleri çıkarın. tatlı patatesi yemeyi kolaylaştırın! Dışarıdan kesilmeyen tüm lifleri çıkarmayı seviyorum. Bunlara ek olarak, pişirmeden önce tatlı patatesin uçlarını kesebilirsin yemek için can sıkıcı olabilecek uçlardaki lifli lifleri çıkarmak için!
🥡 Saklama ve Yeniden Isıtma
Artık pişmiş tatlı patates 3 ila 5 gün arasında buzdolabında saklanabilir kalitelerini kaybetmeye başlamadan önce. Tatlı patatesleri hava geçirmez bir kapta veya saklama torbasında sakladığınızdan emin olmak istersiniz.
Ayrıca, pişmiş tatlı patatesleri saklamanız gerektiğini unutmayın. onları yaptıktan sonra iki saat içinde-kolayca bozulabilirler.
Ayrıca pişmiş tatlı patatesleri dondurabilirsiniz.! Bu şekilde, havanız her çaldığında lezzetli, yumuşak pişmiş bir tatlı patatesiniz olacak!
Soğutulmuş, fırınlanmış tatlı patatesleri yerleştirin. (açılmamış) bir saklama kabına veya ağır hizmet tipi dondurucu poşetlerine ve bir yıla kadar dondurun!
Yeniden ısıtma
Bir tatlı patatesi yeniden ısıtmanın en sevdiğim yolu fırında! Fırınınızı 400 ° F'ye önceden ısıtın (205 ° C). Dondurulmuş tatlı patates kullanıyorsanız, önce buzlarının çözüldüğünden emin olun.
Daha sonra tatlı patatesleri bir tencereye koyun. folyo ile kaplı pişirme kabı. Tamamen yeniden ısıtılana kadar 10 ila 15 dakika pişirin, sonra servis yapın!
🍠 Tatlı Patatesin Yanında Ne Sunulur?
❓ SSS
Kesinlikle, yapabilirsin! Tatlı patatesleriniz sadece pişince içi lezzetli değil, kabuğu da oldukça lezzetli! Tatlı patatesleri zeytinyağı ve baharatla kaplamayı seçerseniz, cilt biraz gevrek ve ekstra lezzetli olacak!
Evet! Tatlı patatesler, karbonhidratlarda normal tatlı patateslerden daha düşüktür. Ayrıca normal fırınlanmış patateslerde olmayan pek çok vitamin ve mineralle doludurlar! Tatlı patatesler A ve C vitaminleri ve bir sürü lifle dolur. Bu onları yemek konusunda gerçekten harika hissedebileceğiniz bir garnitür yapar!
Tatlı patatese bağlı olarak, bazen tamamen pişmeleri biraz zaman alabilir! bu Bu tarifte listelenen pişirme süreleri iyi tahminlerdir, ama her fırın farklıdır, bu yüzden tatlı patatesler tamamen yumuşayana kadar pişirmelisiniz. İç kısmın az pişmiş olmasını istemezsiniz!
Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest, Facebook, Instagramya da Twitter! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!
📋 Tarif
Pişmiş Tatlı Patatesler
malzemeler
- 3 orta tatlı patatesler (her biri 5-6 ons, temizlenmiş)
- her biri, tuz ve karabiber (tatmak)
- tereyağı (isteğe bağlı veya en sevdiğiniz malzemeleri kullanın)
talimatlar
- Fırınınızı 425 ° F'ye önceden ısıtın (218 ° C) ve isterseniz fırın tepsinizi veya tepsinizi alüminyum folyo ile kaplayın (kolay temizlik için).
- Temizlenmiş tatlı patatesleri hazırladığınız fırın tepsisine yerleştirin ve kabuklarını 5-6 kez çatalla delin. 425 ° F'de pişirin (218 ° C) 45-50 dakika veya tatlı patatesler yumuşayana kadar.3 orta boy tatlı patates
- Fırından çıkarın ve servis yapmak için her patatesin ortasından bir yarık kesmeden önce pişmiş tatlı patateslerinizin hafifçe soğumasını bekleyin. Tatlı patatesi kabartın ve tuz, karabiber ve tereyağı veya en sevdiğiniz soslarla servis yapın.her biri, tuz ve karabiber, tereyağı
notlar
- İsteğe bağlı olarak, tatlı patatesin kabuğunu zeytinyağı ile kaplayabilir ve bütün tatlı patatesi tuz ve karabiberle tatlandırabilirsiniz.
- Her tarafı kabarık olan mükemmel fırında pişmiş tatlı patatesler için, 180 dakikalık pişirme süresinden sonra tavayı 25 derece döndürmek isteyebilirsiniz.
Beslenme
Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!
Geldiğin için teşekkürler! Ne düşündüğü söyle: