• Birincil Geziye atla
  • Ana içeriğe atla
  • Birincil kenar çubuğu geç
  • altbilgi atla
  • Tarifler
  • Yemekleri
  • Tatlılar
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Üye olun

Sevgiyle Pişir

menü simgesi
ana sayfaya git
  • Tarifler
  • Yemekleri
  • Tatlılar
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • abone ol
    arama simgesi
    Ana sayfa bağlantısı
    • Tarifler
    • Yemekleri
    • Tatlılar
    • Hakkımızda
      • İletişim
    • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Home » Tarifler » Tarifler

    Angela @ BakeItWithLove.com · Leave a Comment

    Yeniden Kızartılmış Siyah Fasulye

    Bu Tarifi Paylaşın!

    • paylaş
    • Twitter
    • Yummly
    • LinkedIn
    Tarif'e Git
    Üstünde garnitürlerle kızartılmış siyah fasulye beyaz kase.

    Bir garnitür veya yemeğin bir bileşeni olarak, bunlar yeniden kızartılmış siyah fasulye, herhangi bir yemeğin lezzetli bir parçasıdır! Kalorilerinizi düşük tutmak, diyet kısıtlamaları etrafında yemek yemek ya da sadece lezzetli kızarmış siyah fasulyelerin tadını çıkarmak isteyip istemediğinize bakılmaksızın... bu hızlı ve kolay versiyonu seveceksiniz!

    Üstünde garnitürlerle kızartılmış siyah fasulye beyaz kase.
    Bu kolay kızartılmış siyah fasulyenin tadını çıkarın - kesinlikle hızlı ve lezzetli!
    Git:
    • 🥘 Malzemeler
    • 🔪 Adım Adım Talimatlar
    • 💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
    • 🌮 Daha Fazla Taco Gecesi Tarifi
    • 📋 Tarif

    🥘 Malzemeler

    • 2 kutu Kara fasulye (15.25 oz. kutular süzülmüş veya 1 libre kuru - ıslatılmış, notlara bakınız)
    • 2 çorba kaşığı Hindistancevizi yağı
    • ¼ büyük Beyaz soğan (kıyılmış)
    • 1 çay kaşığı sarımsak (kıyılmış)
    • 1 çorba kaşığı Cilantro (isterseniz garnitür için doğranmış+ daha fazla)
    • ½ yemek kaşığı Tako Baharatı (mağaza satın aldı veya tarifimi kullanın)
    • ½ bardak Su
    • Meksika Peyniri (isteğe bağlı garnitür)
    • Yeşil soğan (doğranmış, isteğe bağlı garnitür)

    🔪 Adım Adım Talimatlar

    1. Hindistan cevizi yağını ısıtın orta ateşte büyük bir tavada veya kızartma tavasında.
    2. Daha sonra, doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyin. Sık sık karıştırarak 3-4 dakika pişirin.
    3. Ekle (süzülmüş ve durulanmış) siyah fasulyeyi pişmiş soğan ve sarımsağa ekleyin, ardından doğranmış kişniş ve taco baharat karışımını ekleyin.
    4. Malzemeleri birlikte karıştırınardından suyu ilave edip orta hararetli ateşte 10 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin.
    5. Isıyı azaltın, örtün ve kaynatın 10 dakika daha.
    6. Garnitür yeşil soğan ve queso ile (arzu edildiği takdirde). Derhal servis yapın.

    💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları

    • Kuru siyah fasulye kullanılıyorsa, bunlar önceden hazırlanmalıdır. En az 12 saat suda bekletilmelidir. (genişleyecekler) ve daha sonra yaklaşık 2 saat boyunca düşük ve yavaş pişirilir, daha sonra kullanımdan önce süzülür.
    • Bir vegan versiyonu için queso freskini atlayın.
    • Ek lezzet için yapabilirsiniz suyu herhangi bir et suyu türüyle değiştirin (sebze, tavuk veya dana eti).
    Üstünde garnitürlerle kızartılmış siyah fasulye beyaz kase.

    🌮 Daha Fazla Taco Gecesi Tarifi


    Sağlıklı yeniden kavrulmuş siyah fasulyelerimizi ürünlerimizde kullanmayı seviyoruz. 7 Katmanlı Meksika Sosu ve rendelenmiş yemekler gibi Meksika temalı akşam yemeklerimizin bir tarafı olarak tavuk Enchiladas!

    • Kıyma Meksika Güveç
    • Meksika Karides Kokteyli
    • Picadillo Meksikalı
    • Caldo De Pollo
    • güzel sözler

    Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
    benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest,  Facebook, Instagramya da Twitter! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!

    📋 Tarif

    Üstünde garnitürlerle kızartılmış siyah fasulye beyaz kase.
    Baskı Tektifi Bir Yorum bırak
    Bu Tarifi Sevdiniz mi?Oy Vermek İçin Bir Yıldıza Tıklayın!
    4.89 itibaren 9 yorumlar

    Yeniden Kızartılmış Siyah Fasulye

    Herhangi bir Meksika temalı yemek için mükemmel, hindistancevizi yağı kullanarak bunların daha hafif tarafında tadını çıkarın!
    Yazar | Angela
    porsiyon: 6 porsiyon
    Kalori: 153kcal
    Hazırlık 5 dakika
    Yemek pişirme 15 dakika
    Toplam Süre 20 dakika
    Pin Tarifi Facebook'ta Paylaş

    malzemeler
     

    • 2 kutular Kara fasulye (15.25 ons kutular süzülmüş veya 1 lb kuru - ıslatılmış)
    • 2 yemek kasigi Hindistan cevizi yağı
    • ¼ büyük beyaz soğan (kıyılmış)
    • 1 çay kaşığı sarımsak (kıyılmış)
    • 1 yemek kasigi Kıyılmış silantro (+ istenirse garnitür için daha fazla)
    • ½ yemek kasigi taco baharat karışımı
    • ½ Fincan Su
    • Meksika Peyniri (isteğe bağlı garnitür)
    • yeşil soğan (doğranmış, isteğe bağlı garnitür)

    talimatlar

    • Hindistan cevizi yağını ısıtın orta ateşte büyük bir tavada veya kızartma tavasında.
      2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
    • Daha sonra, doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyin. Sık sık karıştırarak 3-4 dakika pişirin.
      ¼ büyük beyaz soğan, 1 çay kaşığı sarımsak
    • Ekle (süzülmüş ve durulanmış) siyah fasulyeyi pişmiş soğan ve sarımsağa ekleyin, ardından doğranmış kişniş ve taco baharat karışımını ekleyin.
      2 kutu siyah fasulye, 1 yemek kaşığı doğranmış kişniş, ½ yemek kaşığı taco baharat karışımı
    • Malzemeleri birlikte karıştırınardından suyu ilave edip orta hararetli ateşte 10 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin.
      ½ bardak su
    • Isıyı azaltın, örtün ve kaynatın 10 dakika daha.
    • Yeşil soğan ve queso ile süsleyin (arzu edildiği takdirde). Derhal servis yapın.
      Meksika Peyniri, yeşil soğan

    Video

    Beslenme

    Kalori: 153kcal (8%) | Karbonhidratlar: 20g (7%) | Protein: 7g (14%) | Şişman, yağ: 5g (8%) | Doymuş yağ: 4g (25%) | Doymamış yağ: 1g | Tekli Doymamış Yağ: 1g | Sodyum: 19mg (1%) | Potasyum: 305mg (9%) | Lif: 7g (29%) | Şeker: 1g (1%) | A vitamini: 29IU (1%) | C vitamini: 1mg (1%) | Kalsiyum: 25mg (3%) | Demir: 2mg (11%)
    Bu tarifi denedin mi? Aşağıda derecelendirin!Sonuçlarınızı görmek için sabırsızlanıyorum! Anma @filmdenkare veya etiket #bake_it_with_love!
    Kurs Akşam Yemeği Tarifleri, Öğle Yemekleri, Yan Yemek
    yemek pişirme Meksika
    yazar profil fotoğrafı
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!

    bakeitwithlove.com/about/
    « Kırmızı Miso Kavrulmuş Karnabahar
    Badem Unlu Çikolata Parçalı Kurabiye »

    Bu Tarifi Paylaşın!

    • paylaş
    • Twitter
    • Yummly
    • LinkedIn

    okuyucu Etkileşimleri

    Geldiğin için teşekkürler! Ne düşündüğü söyle: Cevabı iptal

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

    Tarif Değerlendirme




    Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

    Birincil Kenar Çubuğu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Pasta ile yazar biyo fotoğrafı.

    Merhabalar, ben Angela! Ben hevesli bir nostaljik yemek kitabı koleksiyoncusu, tarif yaratıcısı, hayvan aşığı ve tam bir gurme düşkünüyüm. Yeni, eğlenceli ve yaratıcı tariflerin yanı sıra tıpkı büyükannemin yaptığı gibi harika klasik tarifleri paylaşmayı seviyorum!

    Hakkımda daha fazlası →

    rosto yemekleri

    • Kuru Kaburga Ovma ile Fırında Kavrulmuş Prime Kaburga
    • Füme Bison Prime Kaburga
    • Geyik eti bonfile kızartma
    • Pazar Akşam Yemeği Fikirleri
    • domuz antrikot rostosu
    • Pişmiş Domuz Bonfile

    Okuyucu Favorileri

    • Avokadolu Yumurta Fırında (Kahvaltılık)
    • En İyi Tavuk Tortilla Çorbası
    • Panda Express Şanghay Angus Biftek
    • Tavada Kurutulmuş Ribeye Biftek
    • Pastırma Sarılı Köfte
    • Çilek
    Görüntü bloğunda görüldüğü gibi.

    SORUMLULUK REDDİ: Bir Amazon İş Ortağı olarak, size hiçbir ek ücret ödemeden uygun satın alımlardan komisyon kazanıyorum.

    Altbilgi

    ↑ başa dön

    Hakkımızda

    • Angela hakkında
    • Gizlilik Politikası
    • Benimle çalış
    • İletişim
    • SSS
    • Home
    • Erişilebilirlik Bildirimi

    Üye olun

    İrtibatta Kalın!

    * gerekli gösterir

    Okumak

    • Koleksiyonlar
    • Dönüşümler
    • İle Başlayan Yiyecekler
    • Yerine Koyma
    • Yiyecek Bilgileri
    • Web Hikayeleri

    Copyright © 2022 Sevgiyle Pişir