• Birincil Geziye atla
  • Ana içeriğe atla
  • Birincil kenar çubuğu geç
  • altbilgi atla
  • Tarifler
  • Yemekleri
  • Tatlılar
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Üye olun

Sevgiyle Pişir

menü simgesi
ana sayfaya git
  • Tarifler
  • Yemekleri
  • Tatlılar
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • abone ol
    arama simgesi
    Ana sayfa bağlantısı
    • Tarifler
    • Yemekleri
    • Tatlılar
    • Hakkımızda
      • İletişim
    • Üye olun
  • Bize katıl!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Ana Sayfa » Tarifler » Garnitürler

    Şubat 10, 2018 Son Değiştirilme Tarihi: 23 Eylül 2021 By Angela @ BakeItWithLove.com 1 Yorum

    Sarımsaklı ve Parmesanlı Kavrulmuş Brokoli

    Bu Tarifi Paylaşın!

    • paylaş
    • Twitter
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit
    Tarif'e Git
    Sarımsak ve parmesan peyniri ile kavrulmuş brokoli 2 resimli uzun iğne.

    Enfes lezzetli fırında kavrulmuş sarımsaklı brokoli ve Parmesan, cennette yapılan bir garnitür. Eşsiz harika sarımsak aroması ve zengin Parmesan peyniri tepesi ile! Ayrıca kavurma, tüm brokoli sevenleriniz için gerçek bir muamele olan çok farklı bir brokoli aroması ortaya çıkarır!

    Üstünde Parmesan ile beyaz bir kapta kavrulmuş brokoli.
    Sarımsaklı ve Parmesanlı Kolay Kavrulmuş Brokoli, brokolinizin en güzel lezzetlerini ortaya çıkaran kolay bir garnitür!

    Sebzelerimizi kavurmayı kesinlikle çok seviyorum ve bu Sarımsaklı ve Parmesanlı Kavrulmuş Brokoli tarifi bu aşkın başladığı yer!

    Birçoğunuz gibi ben de sebze pişirmek için sadece bir veya iki yöntem kullanarak büyüdüm. Kolaylık ve basitlik için buğulanmış sebzelerin hayranıydım.

    Bu daha sonra. Şimdi, çok çeşitli sebzeli garnitürlerin tadını çıkarıyorum ve yeni favorim de süper kolay ve basit. Sebzelerinizi kızartmak, buharda pişirmek kadar kolaydır, ancak aynı zamanda bu pişirme yöntemine özgü bir lezzetin kilidini açar. Fark inanılmaz!

    Git:
    • 🥘 Malzemeler
    • 🔪 Adım Adım Talimatlar
    • 💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları
    • 🥦 Diğer Harika Sebze Tarafları
    • 📋 Tarif
    • 💬 Yorumlar

    🥘 Malzemeler

    • Brokoli çiçekleri - Taze idealdir, ancak çözülmüş dondurulmuş brokoli işe yarar.
    • Zeytin yağı - EVOO sızma zeytinyağı.
    • sarımsak - kıyılmış veya bütün kavrulmuş karanfil.
    • Parmesan peyniri - Taze rendelenmiş en iyisidir.
    • Tuz biber

    🔪 Adım Adım Talimatlar

    1. Öncelikle fırınınızı önceden ısıtın. 425 ° F (218 ° C).
    2. Fırın kağıdınızı parşömen kağıdıyla hizalayın.
    3. Brokoli çiçeklerinizi ve sarımsağı geniş bir kaba koyun, ardından zeytinyağı ile çiselemek. Ceket atmak.
    4. Yayılmak kaplanmış brokoli çiçeklerinizi fırın tepsinizin üzerine koyun.
    5. Tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından serpin ve/veya taze rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.
    6. Brokolinizi fırında 425 ° F'de kızartın (218 ° C) yaklaşık 20-25 dakika. Bu, brokolinizi ne kadar iyi kızarttığınıza bağlı olacaktır.
    7. Hemen servis yapın, ilave Parmesan ile tepesinde (opsiyonel).

    Fırında kavrulmuş brokolimin 'yanmış brokoli' olma noktasının altında bir dokunuş seviyorum. Her iki durumda da bu sarımsaklı Parmesan kavrulmuş brokoli kesinlikle lezzetli! Servis yapmadan önce biraz taze rendelenmiş Parmesan peyniri ile doldurun ve tadını çıkarın!

    Birlikte servis edin

    Kavrulmuş brokoli, tonlarca yemek için garnitür olarak harika gider. akşam yemekleri. benimkiyle denemelisin New York Biftek, Domuz kaburga eti, ya da benim Füme Kaburga!

    💭 Angela'nın İpuçları ve Tarif Notları

    • Sadece bir not, sebzelerinizi zeytinyağıyla kapladığınızda. Sebzelerinizi havuzlanmış zeytinyağına yerleştirmek yerine, zeytinyağını her zaman sebzelerin üzerine ve/veya kase kenarlarına doğru gezdirin. (zaten kasenize dökülmüş). Kaplama daha düzgün olacak ve sadece sebzeleri fırında kavurma durumunda değil, hemen hemen her şey için daha iyi sonuçlar verecektir!
    • Brokoliniz natürel sızma zeytinyağı ile hafifçe kaplandıktan ve kıyılmış sarımsak veya kavrulmuş sarımsak ile karıştırıldıktan sonra. Brokoli çiçeklerinizi parşömen kağıt kaplı bir fırın tepsisine yayın ve çıtır çıtır olana kadar kızartın!
    • Dondurulmuş brokoli kullandığımda sık sık sonuçlar soruluyor. Brokoli sürenizi a) tamamen çözdürüp, ardından fazla suyu çıkarmak için kağıt havluyla kurutun veya b) fazla nemi gidermek için mikrodalgada önceden pişirin. (bu durumda buharlı torbalar mükemmeldir).
    Beyaz bir kapta Sarımsak ve Parmesan ile Kolay Kavrulmuş Brokoli.

    🥦 Diğer Harika Sebze Tarafları

    • Havada Kızarmış Kuşkonmaz
    • Haşlanmış brokoli
    • Kolay Mikrodalgada Havuç
    • Kavrulmuş Brüksel Lahanası

    Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.

    benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest,  Facebook, Instagramya da Twitter! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!

    📋 Tarif

    Sarımsaklı ve Parmesanlı Kolay Kavrulmuş Brokoli, brokolinizin en güzel lezzetlerini ortaya çıkaran kolay bir garnitür!
    Baskı Tektifi Bir Yorum bırak
    Bu Tarifi Sevdiniz mi?Oy Vermek İçin Bir Yıldıza Tıklayın!
    4.91 itibaren 21 yorumlar

    Sarımsaklı ve Parmesanlı Kavrulmuş Brokoli

    Sarımsaklı ve Parmesanlı nefis lezzetli kavrulmuş brokoli, eşsiz harika sarımsak aroması ve zengin Parmesan peyniri tepesi ile cennette yapılan bir garnitür! Ayrıca kavurma, tüm brokoli sevenleriniz için gerçek bir muamele olan çok farklı bir brokoli aroması ortaya çıkarır!
    Yazar | Angela
    porsiyon: 4 porsiyon
    Kalori: 130kcal
    Hazırlık 5 dakika
    Yemek pişirme 20 dakika
    Toplam Süre 25 dakika
    Pin Tarifi Facebook'ta Paylaş

    malzemeler
     

    • 1 lb Brokoli çiçekleri (küçük ila orta boy mızraklar halinde kesilmiş)
    • 2 yemek kasigi zeytinyağı (ekstra bakire)
    • 2 yemek kasigi sarımsak (kıyılmış veya bütün kavrulmuş karanfil)
    • ¼ Fincan parmesan peyniri (ince rendelenmiş veya rendelenmiş - artı istenirse servis sırasında garnitür için daha fazlası)
    • her biri, tuz ve karabiber (tatmak)

    talimatlar

    • Fırını önceden 425 derece F'ye (218 derece C) ısıtın ve fırın tepsisine parşömen kağıdı koyun.
    • Brokoli çiçeklerinizi ve sarımsakları geniş bir kaseye koyun ve üzerine zeytinyağı gezdirin. Hafifçe ve eşit bir şekilde kaplayın, ardından fırın tepsisine yayın. Tuz ve karabiber serpin, ardından üzerine taze rendelenmiş Parmesan peyniri serpin veya üzerine serpin.
      1 kilo brokoli çiçeği, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı sarımsak, ¼ fincan Parmesan peyniri, her biri, tuz ve karabiber
    • Brokoliyi ne kadar iyi kızartmak istediğinize bağlı olarak brokolinizi fırında yaklaşık 20-25 dakika kavurun. Hemen servis yapın, üstüne Parmesan ekleyin (isteğe bağlı).
      ¼ fincan Parmesan peyniri

    notlar

    * Sıklıkla donmuş brokoli kullanırken elde edilen sonuçlar hakkında sorular sorulur ve brokoli zamanınızı a) tamamen çözdürmek, sonra fazla suyu çıkarmak için kağıt havluyu kurutmak veya b) a'da kısmen pişirmek için bırakırsanız, bu son derece iyi sonuç verir. aşırı nemi gidermek için mikrodalga (buharlı çantalar bu durumda mükemmeldir).

    Beslenme

    Kalori: 130kcal (7%) | Karbonhidratlar: 9g (3%) | Protein: 5g (10%) | Şişman, yağ: 9g (14%) | Doymuş yağ: 2g (13%) | Kolesterol: 4mg (1%) | Sodyum: 138mg (6%) | Potasyum: 374mg (11%) | Lif: 3g (13%) | Şeker: 2g (2%) | A vitamini: 755IU (15%) | C vitamini: 102.4mg (124%) | Kalsiyum: 135mg (14%) | Demir: 1mg (6%)
    Bu tarifi denedin mi? Aşağıda derecelendirin!Sonuçlarınızı görmek için sabırsızlanıyorum! Anma @filmdenkare veya etiket #bake_it_with_love!
    Kurs Garnitür, sebze garnitürü
    yemek pişirme Amerikan
    yazar profil fotoğrafı
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!

    bakeitwithlove.com/
    « En İyi Yumuşak Parti Çikolatalı Kurabiye
    Şehriyeli tavuk çorbası »

    Bu Tarifi Paylaşın!

    • paylaş
    • Twitter
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit

    okuyucu Etkileşimleri

    Yorumlar

    1. Kris Thawani diyor

      27 Nisan 2022, 2: 43 am

      5 yıldız
      Ben bir vejeteryanım ve sarımsaklı ve parmesanlı brokoli tarifinizi beğendim!

      cevap

    Geldiğin için teşekkürler! Ne düşündüğü söyle: Cevabı iptal

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

    Tarif Değerlendirme




    Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

    Birincil Kenar Çubuğu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Pasta ile yazar biyo fotoğrafı.

    Merhabalar, ben Angela! Ben hevesli bir nostaljik yemek kitabı koleksiyoncusu, tarif yaratıcısı, hayvan aşığı ve tam bir gurme düşkünüyüm. Yeni, eğlenceli ve yaratıcı tariflerin yanı sıra tıpkı büyükannemin yaptığı gibi harika klasik tarifleri paylaşmayı seviyorum!

    Hakkımda daha fazlası →

    rosto yemekleri

    • Pazar Akşam Yemeği Fikirleri
    • domuz antrikot rostosu
    • Pişmiş Domuz Bonfile
    • Kuzu Nasıl Kızartılır
    • Kavrulmuş Kuzu Budu
    • kavrulmuş kuzu incik

    Okuyucu Favorileri

    • Avokadolu Yumurta Fırında (Kahvaltılık)
    • En İyi Tavuk Tortilla Çorbası
    • Panda Express Şanghay Angus Biftek
    • Tavada Kurutulmuş Ribeye Biftek
    • Pastırma Sarılı Köfte
    • Çilek
    Görüntü bloğunda görüldüğü gibi.

    SORUMLULUK REDDİ: Bir Amazon İş Ortağı olarak, size hiçbir ek ücret ödemeden uygun satın alımlardan komisyon kazanıyorum.

    Altbilgi

    ↑ başa dön

    Hakkımızda

    • Angela hakkında
    • Gizlilik Politikası
    • Benimle çalış
    • İletişim
    • SSS
    • Ana Sayfa
    • Erişilebilirlik Bildirimi

    Üye olun

    İrtibatta Kalın!

    * gerekli gösterir

    Okumak

    • Koleksiyonlar
    • Dönüşümler
    • İle Başlayan Yiyecekler
    • Yerine Koyma
    • Yiyecek Bilgileri
    • Web Hikayeleri

    Copyright © 2022 Sevgiyle Pişir