bunlar fantastik sebzeli garnitürler Menüde ne olursa olsun, her öğüne mükemmel bir eşlik edecek! Sebzelerinizi taze, kavrulmuş, sote veya kızartılmış olarak tercih edin, ruh halinize uygun olanı bulabilmeniz için aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda lezzetli garnitür var!
Kolay Sebze Garnitürleri
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli sebze yan yemekleri var ve bunların çoğu yapımı gerçekten çok kolay. Bu gönderide, herkesin seveceği basit sebze yanları için favori tariflerimizden bazılarını paylaşacağız.
Biraz daha sağlıklı bir şey mi arıyorsunuz yoksa sadece bir şey mi arıyorsunuz? yeni ve farklıt, seni koruduk. O halde bu tariflere bir göz atın ve yemek yapmaya başlayın!
Git:
- Kolay Sebze Garnitürleri
- 1. Caprese Salatası
- 2. Asya Salatalık Salatası
- 3. Kavrulmuş Bamya
- 4. Biber ve Soğan
- 5. Kızarmış Kırmızı Lahana
- 6. Bezelye ve Havuç
- 7. Parmesanlı Sarı Kabak Yuvarları
- 8. Sote Yeşil Fasulye
- 9. Sote Soğan
- 10. Succotash
- 11. Karalahana Yeşilleri
- 12. Güney Kızarmış Mısır
- 13. Steakhouse Kremalı Ispanak
- 14. Kızarmış Lahana
- 15. Karnabahar
- 16. Buğulanmış Brokoli
- 17. Kremalı Kale
- 18. Kabaklı Kabak Güveç
- 19. Karnabahar Mac ve Peynir
- 20. Balzamik Brüksel Lahanası
- 21. Meşe Palamudu Kabağı
- 📖 Tarif Kartı
- En İyi Sebze Garnitürleri: Kama Salatası (+Daha Harika Tarifler!)
- 💬 İncelemeler
1. Caprese Salatası
pek bir şey gibisi yok ferahlatıcı Sıcak bir yaz gününde Caprese Salatası. Bu klasik İtalyan salatası yapmak kolaydır ve misafirleri her zaman memnun eder.
Harika bir Caprese Salatasının anahtarı, mümkün olan en taze malzemeler, bu yüzden mutlaka olgun domates, taze mozzarella peyniri ve mis kokulu fesleğen yaprakları kullanın. Bir sonraki açık hava toplantınız için bu tarifi deneyin!
2. Asya Salatalık Salatası
Bu Asya salatalık salatası hafif ve ferahlatıcı yaz için mükemmel bir garnitür. Yapması kolaydır ve zevk tercihlerinize göre uyarlanabilir. Ayrıca, sahip olabileceğiniz fazladan salatalıkları kullanmanın harika bir yolu!
3. Kavrulmuş Bamya
Kavrulmuş bamya için çok farklı garnitür tarifleri var ama bu benim favorim. Onun basit ve lezzetli ve herhangi bir ana yemekle harika gider.
Siz de kendi zevkinize göre kolayca özelleştirebilirsiniz. Bu yüzden bir dahaki sefere bu Güney usulü kavrulmuş bamyayı bir deneyin. inanılmaz lezzetli garnitür!
4. Biber ve Soğan
İster hafta içi hızlı bir yemek pişiriyor olun, ister özel bir gün için hazırlanıyor olun, biber ve soğan her zaman yanınızdadır. harika bir sebze yan seçimi. Çok yönlü, lezzetli ve sağlıklıdırlar.
Nasıl öğrenin onları mükemmel pişir her zaman.
5. Kızarmış Kırmızı Lahana
Looking for a basit ve hızlı Bir sonraki aile toplantınızda servis etmek için garnitür? Bu hazır tencerede kızarmış kırmızı lahanayı deneyin!
Bu tarif yapmak çok basit Instant pot kullanarak, herkes yapabilir.
6. Bezelye ve Havuç
Sıcak hava nihayet yolda ve bu, düşünmeye başlamanın zamanı geldiği anlamına geliyor. taze, mevsimlik ürünler. Ailemizin favorilerinden biri güney bezelyesi ve havuçtur.
The tatlılık bezelye tanesi havuçların hafif acılığıyla mükemmel bir şekilde eşleşir ve renkler o kadar canlıdır ki herhangi bir yemeği aydınlatır. Bu yemek besinlerle doludur ve akşam yemeği için sağlıklı bir garnitür olarak harika bir seçimdir.
7. Parmesanlı Sarı Kabak Yuvarları
Taze, bahçede yetişen sebzelerin tadı gibisi yoktur. Bu kavrulmuş sarı kabak tarifi yaz kabağının tadını çıkarın mevsimi varken.
Sarımsak ve zeytinyağı ile kavrulmuş kabak, üzerine parmesan peyniri serpilir. şahane ve sağlıklı garnitür.
8. Sote Yeşil Fasulye
Bu nefis tavada sotelenmiş yeşil fasulye tarifini deneyin. hızlı ve kolay garnitür. Bu yemeğin yapımı basittir ve sadece birkaç bileşen gerektirir.
Yeşil fasulye kadar pişirilir ihale ve gevrek, onları herhangi bir yemeğe mükemmel bir katkı yapıyor. Bu tarifi bugün bir deneyin ve lezzetli yeşil fasulyelerin tadını çıkarın!
9. Sote Soğan
Soğan, herhangi bir yemeğe harika bir ektir. eklerler lezzet ve çok farklı şekillerde kullanılabilir.
Onları sote etmek bunlardan biri kolay yöntemleri ve soğan pişirmeye başlamak için harika bir yoldur. Sadece birkaç dakika sürer ve tariflerinize eklemek için sulu, karamelize soğanlarınız olur.
10. Succotash
Succotash. Bu komik bir kelime ve uzun zamandır ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Görünüşe göre succotash sadece mısır ve lima fasulyesi birlikte karışmış.
Neden bu kadar komik bir isme sahip olduğundan emin değilim, ama yemek gerçekten çok iyi. bir kolay garnitür Bir sonraki yemeğinize eklemek için succotash kesinlikle kontrol etmeye değer.
11. Karalahana Yeşilleri
almanın bir yolunu mu arıyorsunuz more yeşillikler ailenizin diyetine mi giriyor? Collard yeşillikleri bunu yapmanın harika bir yoludur!
Bu yapraklı yeşil yüksek lif, A ve C vitaminleri ve mineraller Kalsiyum ve potasyum gibi.
Kara lahana da var Çok uygun, onları bir bütçeye sahip aileler için harika bir seçim haline getiriyor. Pastırma ile lahana yeşillikleri için bu tarife göz atın ve bir deneyin!
12. Güney Kızarmış Mısır
Güney kızarmış mısırını kim sevmez? Bu tarif, bir yaz yemeği için veya ihtiyacınız olan herhangi bir zaman için mükemmeldir. hızlı ve kolay garnitür.
O bulunuyor yapımı basit, ve tadı lezzetlidir. O halde ızgarayı ateşleyin ve güneyde kızarmış mısırın tadını çıkarmaya hazırlanın!
13. Steakhouse Kremalı Ispanak
Daha önce bir et lokantasına gitmiş olan herkes, kremalı ıspanağın her zaman olmazsa olmaz bir garnitür olduğunu bilir. Onun kremsi, peynirli ve lezzetli - bir garnitürde istediğiniz her şey.
Ama hiç evde yapmayı denedin mi? şaşırtıcı bir şekilde yapması kolay ve en sevdiğiniz et lokantasının versiyonu kadar lezzetli.
14. Kızarmış Lahana
Kızarmış lahanadan daha iyi bir şey var mı? Bu klasik yemek en sevdiğim sebze garnitürlerinden biridir, yapımı kolaydır ve her zaman kalabalıkları memnun eder.
An kolay garnitür bir sonraki aile toplantınızda hizmet etmek için. Bu yemeğin yapımı basittir ve her damak zevkine göre uyarlanabilir.
15. Karnabahar
Eğer bir kolay, sağlıklı garnitür Ailenize hizmet etmek için mikrodalgada karnabahardan başka bir yere bakmayın. Herhangi bir özel malzeme veya pişirme becerisi gerektirmeyen basit bir işlemdir.
Karnabaharı yıkayın ve çiçek salkımına doğrayın, bir kaseye atın, baharat ekleyin ve 8 ila 10 dakika yüksek ateşte mikrodalgada pişirin. harika bir garnitür olacak herkes sevecek!
16. Buğulanmış Brokoli
Eğer bir kolay ve sağlıklı garnitür, buğulanmış brokoli harika bir seçenek. Bu basit mikrodalga versiyonunun yapılması kolaydır ve hemen hemen her yemekle iyi gider.
ikramiye, bu besinlerle dolu, C ve K vitaminleri, folat ve potasyum dahil. Öyleyse neden denemiyorsunuz?
17. Kremalı Kale
Kremalı lahana bir lezzetli garnitür bu her durum için mükemmel. Bu tarifi takip etmek kolaydır ve sadece birkaç bileşen gerektirir.
Kale aynı zamanda superfood vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla yüklüdür. Kremalı bir sosta pişirildiğinde dayanılmaz hale geliyor!
18. Kabaklı Kabak Güveç
Bir arıyorsunuz kolay ve lezzetli kabak ve balkabağınızı tüketmenin yolu nedir? Bu güveç mükemmel bir çözüm!
O bulunuyor yapımı basit, ve herkes onu sevecek. Bu gece bir deneyin!
19. Karnabahar Mac ve Peynir
Kenara çekil, sade mac ve peynir. Kasabada yeni bir yemek var ve adı karnabahar mac & peynir.
Bu turpgillerden sebze, meşgul aileler için mükemmel olan bu yapımı kolay yemeğin yıldızıdır. sadece bu değil Keto diyet dostu, ama aynı zamanda tadı da harika!
20. Balzamik Brüksel Lahanası
Looking for a hızlı ve lezzetli Bir sonraki akşam yemeği partinizde servis etmek için garnitür? Pekala, bu Balzamik Brussel Lahanası'ndan başka bir yere bakmayın!
Yapmaları çok kolay ve lezzet dolu. Öyleyse neden bu gece onlara bir şans vermiyorsun?
21. Meşe Palamudu Kabağı
Eğer bir kolay, sağlıklı garnitür akşam yemeği ile servis etmek. Bu mikrodalga meşe palamudu kabağı, gitmenin yolu!
sahip olacaksın lezzetli, besleyici garnitür herkesin seveceği. Öyleyse neden bu yıl denemiyorsunuz?
Mikrodalga meşe palamudu kabak kesinlikle menü rotasyonunuza eklemek isteyeceğiniz bir tarif.
Bu inanılmaz sebze garnitürlerinden herhangi biri menünüze mükemmel bir katkı sağlayacaktır! Her birini yapmak çok kolay, böylece onları haftalık rotasyonunuza ekleyebilirsiniz!
Denediğin bir tarifi seviyor musun? Lütfen ayrıl 5 yıldızlı 🌟derecelendirme aşağıdaki tarif kartında ve/veya sayfanın aşağısındaki yorumlar bölümünde bir inceleme.
benimle iletişimde kal sosyal medya aracılığıyla @ Pinterest, Facebook, Instagramya da Twitter! Üye olun bugün bültene (spam yok, söz veriyorum)! Tariflerimden birini denediğinizde beni etiketlemeyi unutmayın!
📖 Tarif Kartı
En İyi Sebze Garnitürleri: Kama Salatası (+Daha Harika Tarifler!)
malzemeler
- 1 baş göbek salata
- 4 dilimleri domuz pastırması (pişmiş ve ufalanmış)
- 1 Fincan çeri domatesler (doğranmış)
- 1 yemek kasigi Frenk soğanı (doğranmış)
- 1 Fincan Mavi Peynir Sosu
- ¼ Fincan mavi peynir ufalanır
talimatlar
- Marulunuzu 2-3 kat dış yapraklarını soyarak hazırlayın. (ya da güzel, sağlam, taze yapraklar elde edene kadar). Ardından, gövdenin ucunu tezgahınıza veya sert bir çalışma yüzeyine vurun. Çekirdeği çıkarın ve marulu dörde bölün.1 baş buzlu marul
- Kamaların her birini tabaklayın ve mavi peynir sosu, doğranmış gevrek domuz pastırması, doğranmış kiraz domates, frenk soğanı ve mavi peynir kırıntıları ile doldurun.4 dilim pastırma, 1 su bardağı kiraz domates, 1 yemek kaşığı frenk soğanı, 1 su bardağı mavi peynir sosu, ¼ fincan mavi peynir kırıntıları
- Hemen soğuk servis yapın.
İhtiyaç Duyabileceğiniz Ekipmanlar
notlar
- Sosları ne kadar küçük doğrarsanız, marul diliminin üzerinde o kadar fazla kalacaklardır.
- İç harcı 24 saate kadar önceden hazırlayıp buzdolabında bekleterek zamandan tasarruf edebilirsiniz!
- Artan artıklarınız varsa, onları buzdolabında saklayabilirsiniz, ancak salata ilk yapıldığında en iyisidir çünkü domatesler oturduktan sonra sulu hale gelir. Hava geçirmez bir kaba koyun ve 24-48 saat içinde tadını çıkarın.
Beslenme
Angela, büyükannesinin mutfağında küçük yaşta yemek pişirmek ve pişirmekle ilgili her şeye karşı bir tutku geliştirmiş bir ev aşçısıdır. Yemek servisi sektöründe uzun yıllar geçirdikten sonra, şimdi Bake It With Love'da ailesinin en sevdiği tarifleri paylaşmaktan ve lezzetli akşam yemeği ve harika tatlı tarifleri yaratmaktan hoşlanıyor!
Yorumlar
Yorum yok