Artık Hindi Pirinç Güveç
Bu süper kolay yapılabilen Artık Hindi Pirinç Güveç, tatil hindisi artıklarınızın lezzetli bir kullanımıdır! Kremalı hindi pirinci güveci, uzun taneli pirinç, hindi, kremalı tavuk çorbası, brokoli ve peynirin gevrek, tereyağlı Panko tepesi ile harika bir kombinasyonudur! Bu kolay aile yemeği için herhangi bir pişmiş hindi veya tavuk artıkları, çekilmiş et döner tavuk eti kullanın veya biraz tavuğu hızlıca tavada kızartın!
porsiyon: 8 porsiyon
Kalori: 378kcal
Hazırlık 10 dakika
Yemek pişirme 30 dakika
Toplam Süre 40 dakika
Pin Tarifi
Facebook'ta Paylaş
malzemeler
hindi güveci
- 1 yemek kasigi zeytinyağı (ekstra bakire)
- 3 bardaklar beyaz uzun taneli pirinç (pişmiş basmati veya yasemin - Minute Rice değil)
- 3 bardaklar hindi (veya tavuk eti - çekilmiş veya küp doğranmış)
- 12 oz Brokoli çiçekleri (kabaca 4-5 fincan çiçek veya 1-2 baş taze brokoli)
- 10.5 oz kremalı tavuk
- ½ Fincan Ekşi krema
- 2 bardaklar tavuk suyu veya hindi suyu
- ½ Fincan süt
- 1 ½ bardaklar çedar peyniri (rendelenmiş)
- ½ çay kaşığı sarımsak tozu
- her biri, tuz ve karabiber (tatmak)
talimatlar
- Fırınınızı 375 ° F'ye önceden ısıtın (190 ° C) ve 9x13'lük fırın kabınızı zeytinyağı ile yağlayın.1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Büyük bir karıştırma kabında pişmiş pirinci doğranmış hindi, buğulanmış brokoli, yoğunlaştırılmış tavuk çorbası, ekşi krema, et suyu, süt, peynir ve baharatlarla birleştirin. (sarımsak tozu, tuz ve karabiber). Karışımı hazırladığınız fırın kabına aktarın.3 su bardağı beyaz uzun taneli pirinç, 3 su bardağı hindi, 12 oz brokoli çiçeği, 10.5 oz. tavuk kreması, ½ su bardağı ekşi krema, 2 su bardağı tavuk suyu veya hindi suyu, ½ su bardağı süt, 1 ½ su bardağı kaşar peyniri, ½ çay kaşığı sarımsak tozu, her biri, tuz ve karabiber
- Küçük bir kapta üst malzemeyi birleştirin (Panko galeta unu, eritilmiş tereyağı, kıyılmış maydanoz) ve tereyağı ile kaplanıp ufalanan bir görünüm alana kadar karıştırın. Güveç üzerine serpin.⅔ su bardağı Panko galeta unu, 3 yemek kaşığı tereyağı, 2 yemek kaşığı maydanoz
- 375 ° F'de pişirin (190 ° C) 30-35 dakika veya üstte altın sarısı ve kenarlarda köpürene kadar. Fırından çıkarın ve servis yapın.
Beslenme
Kalori: 378kcal (19%) | Karbonhidratlar: 28g (9%) | Protein: 23g (46%) | Şişman, yağ: 20g (31%) | Doymuş yağ: 10g (63%) | Doymamış yağ: 1g | Tekli Doymamış Yağ: 6g | Trans yağ: 1g | Kolesterol: 79mg (26%) | Sodyum: 777mg (34%) | Potasyum: 425mg (12%) | Lif: 2g (8%) | Şeker: 3g (3%) | A vitamini: 898IU (18%) | C vitamini: 44mg (53%) | Kalsiyum: 239mg (24%) | Demir: 2mg (11%)
Bu tarifi denedin mi? Aşağıda derecelendirin!Sonuçlarınızı görmek için sabırsızlanıyorum! Anma @filmdenkare veya etiket #bake_it_with_love!