Başbakan Kaburga Biberi
Bu yapımı kolay Prime Rib Chili, nefis yumuşak kaburga kızartma artıkları ve benim ev yapımı biber baharat karışımım kullanıyor! Harika bir yemek artıkları için biraz sotelenmiş soğan ve sarımsak, doğranmış domates ve domates sosu ve üç çeşit fasulye ekleyin!
porsiyon: 8 porsiyon
Kalori: 648kcal
Hazırlık 10 dakika
Yemek pişirme 45 dakika
Toplam Süre 55 dakika
Pin Tarifi
Facebook'ta Paylaş
malzemeler
- 2 yemek kasigi zeytinyağı (ekstra bakire)
- 1 Beyaz soğan (doğranmış)
- 2-3 karanfiller sarımsak (kıyılmış)
- 2 jalapenos (tohumlar çıkarıldı ve küp küp doğranmış)
- 2 lbs kalan ana kaburga (küpler veya ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin - veya antrikot biftek)
- 1 ½ Fincan prime rib kırmızı şarap au jus (tarifine bakınız - veya sığır eti suyu kullanın)
- 15 oz doğranmış domatesler (1 can)
- 8 oz salça (1 küçük kutu)
- 15 oz domates sosu (1 can)
- 30 oz fasulye (2 kutu boşaltılmış ve durulanmış)
- 15 oz Kara fasulye (1 kutu boşaltılır ve durulanır)
- 2 porsiyon ev yapımı biber baharat karışımı (tarifine bakınız - veya 2 mağazadan satın alınan baharat paketi kullanın)
talimatlar
Ocak Üstü Kaburga Biber
- Büyük bir tencereyi zeytinyağı ile orta-yüksek ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı, sarımsağı ve jalapeno'yu yumuşayıncaya ve güzel kokulana kadar veya yaklaşık 2-3 dakika soteleyin.
- Domates ürünlerini (küp küp doğranmış domates, salça ve domates sosu) ekleyin ve Au Jus veya sığır eti suyu.
- Barbunya fasulyenizi ve siyah fasulyenizi ekleyin.
- Eklemek biber baharat karışımı ve tüm malzemeleri birleştirmek için karıştırın. Acı biberi kaynatın, karıştırın, ardından ısıyı düşürün.
- Ara sıra karıştırarak 30 dakika pişirin. Astar kaburgasını ekleyin ve 10-15 dakika veya tamamen ısınana kadar kaynamaya devam edin.
Hollandalı Fırın Prime Rib Chili
- Acı biberinizi yukarıda belirtildiği gibi soteleyin ve birleştirin, ardından kaynatın.
- 325 F (163 derece C) sıcaklıkta önceden ısıtılmış fırına aktarın ve üstü kapalı olarak 30-35 dakika pişmesine izin verin. Kesilmiş astarı ekleyin ve 10-15 dakika daha veya tamamen ısınana kadar fırına geri koyun.
Crockpot Prime Kaburga Biber
- Malzemeleri kesilmiş prime pirzoladan çıkararak güveç tencerenize veya yavaş pişiricinize ekleyin. Az ısıtın ve soğan, sarımsak ve jalapeno yumuşayana kadar 6-8 saat pişirin. * Soğan, sarımsak ve jalapeno ilave etmeden önce sotelerseniz pişirme süresi kısık ateşte 4-6 saate indirilebilir.
- Kapağı çıkarın, kesilmiş prime nervürü ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. Örtün ve 15-20 dakika daha veya ana nervür kısımları tamamen ısınana kadar ısıtın.
Anında Pot Prime Rib Chili
- Instant Pot'unuzu SAUTE işlevine ayarlayın. Zeytinyağını ilave edin, yağı tencerenin tüm alt yüzeyini kaplayacak şekilde yayın ve iç tencerenin ısınmasına izin verin. Soğan, sarımsak ve jalapeno ekleyin ve yumuşayana ve güzel kokulana kadar veya yaklaşık 2-3 dakika sote edin.
- İç tencerenin cilasını gidermek için bir be fincan et suyu kullanın, tencereden kahverengileşmiş parçaları kazımak için bir tahta kaşık veya spatula kullanın.
- Kalan malzemeleri, kesilmiş astar kaburgasını çıkararak ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.
- Kapağı kapatın ve pişirme sırasında havalandırma düğmesini çevirerek kapatın. YÜKSEK BASINÇTA 10 dakika pişirin ve biberin doğal bir basınç salınımı yapmasına izin verin.
- Kapağı dikkatlice çıkarın, kesilmiş astarı ekleyin ve Instant Pot'unuzu 3-5 dakika veya sığır eti tamamen ısınana kadar SAUTE ayarına getirin.
Beslenme
Kalori: 648kcal (32%) | Karbonhidratlar: 52g (17%) | Protein: 33g (66%) | Şişman, yağ: 35g (54%) | Doymuş yağ: 13g (81%) | Kolesterol: 69mg (23%) | Sodyum: 769mg (33%) | Potasyum: 1534mg (44%) | Lif: 17g (71%) | Şeker: 8g (9%) | A vitamini: 1793IU (36%) | C vitamini: 22mg (27%) | Kalsiyum: 110mg (11%) | Demir: 9mg (50%)
Bu tarifi denedin mi? Aşağıda derecelendirin!Sonuçlarınızı görmek için sabırsızlanıyorum! Anma @filmdenkare veya etiket #bake_it_with_love!